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Pour commencer cette nouvelle année, nous avons le plaisir de vous annoncer des nouveautés pour 2025 : la mise en place d'un nouvel espace adhérent, d'une nouvelle application mobile et d'une nouvelle adresse postale.
L’année 2024 a marqué les 80 ans de notre mutuelle, et aujourd'hui, avec ce "plus 1", nous symbolisons un renouveau, une volonté d’aller toujours plus loin, de dépasser les attentes et de renforcer nos valeurs fondamentales d’entraide et de solidarité.
Vieillir avec un cœur sain, c’est possible. Encore faut-il pour cela le préserver en évitant les éléments nocifs et en adoptant une hygiène de vie protectrice. Les conseils d’un spécialiste du cœur.
Paris, 16 décembre 2024 – Le Conseil d’administration de la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité (MMJ) a élu Jean-Yves Anfray Président de la mutuelle. Il succède à Élisabeth Chabot, qui occupait cette fonction depuis 2017.
Boissons, cosmétiques, vêtements ou produits d'entretien... de plus en plus de produits du quotidien revendiquent une "origine naturelle". Mais naturel ne rime pas toujours avec inoffensif, ni avec faible impact environnemental.
Découvrez comment s'y retrouver dans le monde du naturel.
Au cœur du mois de l’économie sociale et solidaire (ESS) et au sein de l’auditorium d’Aéma Groupe, la MMJ a célébré son 80ᵉ anniversaire lors d'un colloque réunissant la communauté justice et ses partenaires mutualistes.
Vous avez un projet immobilier ? La MMJ vous accompagne dans la concrétisation de votre acquisition avec une assurance emprunteur adaptée à vos besoins, en partenariat avec Munité, courtier historique des mutuelles de la fonction publique.
Alors que Paris organisait pour la première fois les Jeux paralympiques, du 28 août au 8 septembre 2024, devenez incollable sur le parasport !
De ses débuts, après la Seconde Guerre mondiale, à l’avènement d’un événement devenu aussi incontournable que les Jeux « classiques ».
Les idées reçues sur l’alimentation hivernale sont nombreuses. Découvrez les recommandations concernant les habitudes alimentaires à adopter durant la saison froide, pour rester en forme et profiter des bienfaits des produits de saison.
Natation, cyclisme, course à pied… Maud Marot, surveillante pénitentiaire au centre de Troyes-Lavau, est tombée amoureuse du triathlon il y a trois ans alors qu’elle n’aimait pas le sport et savait à peine nager ! Une passion qui ne la quitte plus.
Barbara Wroz a 24 ans. Originaire de Toulouse, elle est actuellement greffière en poste au tribunal judiciaire de Paris. Curieuse, hyperactive et véritablement engagée pour le service public, elle partage avec nous une vision résolument dynamique du métier. Rencontre avec une greffière bien dans ses baskets !
Nous avons le plaisir de vous informer que la MMJ et MFP Bretagne vous invitent au forum Bag’âge Santé le 19 novembre prochain à Quintin (22).
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps. Elle nous permet de bouger nos membres supérieurs dans presque toutes les directions. Mais elle est fragile et peut nous faire souffrir.
La sarcopénie, du grec « sarx » pour la chair et « penia » pour la perte, désigne la diminution de la masse musculaire avec l’âge, la sédentarité et/ou des assiettes mal équilibrées. Sans intervention, cette pathologie peut sérieusement affecter la qualité de vie, augmentant le risque de chutes et de fractures. Heureusement, la sarcopénie n’est pas inéluctable et des mesures préventives peuvent être prises.
Selon l'Anses, 20 à 30% des Français ont des apports en sucre supérieurs à 100 grammes par jour alors qu'il est recommandé de ne pas dépasser ce seuil.
Selon l’INVS, les nouvelles technologies telles qu'écrans, les tablettes, les ordinateurs ou encore les téléphones portables envahissent la sphère personnelle des agents, perturbant ainsi leurs habitudes de vie et surtout leur sommeil.
Lorsque l’on évoque le sujet des addictions, les substances qui viennent directement à l’esprit sont surtout les drogues, l’alcool et le tabac.
Il est crucial de se pencher sur le sujet de l'addictologie, car nos modes de vie nous exposent à des dépendances variées, notamment au sucre, aux médicaments et aux écrans.
Comprendre ces enjeux est essentiel pour préserver notre santé mentale et physique.
Ensemble, nous allons étudier des stratégies pour prévenir et gérer la dépendance au sucre, aux médicaments et aux écrans avec deux professionnelles spécialisées !
Hélène Rossinot est médecin de santé publique et de médecine sociale. Experte reconnue sur la question des aidants, elle intervient régulièrement auprès d’entreprises, de collectivités et d’associations.
Elle est aussi l’auteure d’Aidants, ces invisibles (2019), récompensé par l’Académie de médecine en 2020, d’Être présent pour ses parents (2020) et de Ma Famille, mon job et moi (2023). Elle sortira, en octobre 2024, un nouvel ouvrage.
Depuis novembre 2022, il était déjà possible, à partir de l’âge de 16 ans, de faire réaliser en pharmacie 14 vaccins avec une ordonnance. Les compétences des pharmaciens en matière de vaccination sont élargies depuis le 9 août 2023. Qu’est-ce que cela change en pratique ? Les réponses à vos questions.
La MMJ sera présente à la résidence Montana de Clamart le vendredi 11 octobre dans le cadre la journée Porte Ouverte Bien-être des Séniors.
Le docteur VALINDUCQ Vincent interviendra lors d'une conférence qui précédera une séance dédicace de son livre offert par nos soins (dans la limite du stock disponible).
C’est parti pour les inscriptions aux épreuves sportives de la 7ᵉ édition de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise !
Venez donner votre souffle pour ceux qui en manquent le samedi 28 septembre 2024 à l’Ile de loisirs de Cergy-Pontoise.
Lors de la prochaine Assemblée générale, en novembre prochain, une partie du conseil d’administration de la MMJ sera renouvelée. Cette élection est importante, car le conseil d’administration de la MMJ joue un rôle essentiel dans la gestion de la mutuelle et dans la représentation collective de l’ensemble des adhérents.
Les comportements des adolescents désarçonnent parfois leurs parents. Mais ils seraient en partie liés à des changements au niveau de l’organisation du cerveau. C’est ce que nous explique Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l’Université Paris Cité.
