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Natation, cyclisme, course à pied… Maud Marot, surveillante pénitentiaire au centre de Troyes-Lavau, est tombée amoureuse du triathlon il y a trois ans alors qu’elle n’aimait pas le sport et savait à peine nager ! Une passion qui ne la quitte plus.
Barbara Wroz a 24 ans. Originaire de Toulouse, elle est actuellement greffière en poste au tribunal judiciaire de Paris. Curieuse, hyperactive et véritablement engagée pour le service public, elle partage avec nous une vision résolument dynamique du métier. Rencontre avec une greffière bien dans ses baskets !
Nous avons le plaisir de vous informer que la MMJ et MFP Bretagne vous invitent au forum Bag’âge Santé le 19 novembre prochain à Quintin (22).
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps. Elle nous permet de bouger nos membres supérieurs dans presque toutes les directions. Mais elle est fragile et peut nous faire souffrir.
La sarcopénie, du grec « sarx » pour la chair et « penia » pour la perte, désigne la diminution de la masse musculaire avec l’âge, la sédentarité et/ou des assiettes mal équilibrées. Sans intervention, cette pathologie peut sérieusement affecter la qualité de vie, augmentant le risque de chutes et de fractures. Heureusement, la sarcopénie n’est pas inéluctable et des mesures préventives peuvent être prises.
Selon l'Anses, 20 à 30% des Français ont des apports en sucre supérieurs à 100 grammes par jour alors qu'il est recommandé de ne pas dépasser ce seuil.
Selon l’INVS, les nouvelles technologies telles qu'écrans, les tablettes, les ordinateurs ou encore les téléphones portables envahissent la sphère personnelle des agents, perturbant ainsi leurs habitudes de vie et surtout leur sommeil.
Lorsque l’on évoque le sujet des addictions, les substances qui viennent directement à l’esprit sont surtout les drogues, l’alcool et le tabac.
Il est crucial de se pencher sur le sujet de l'addictologie, car nos modes de vie nous exposent à des dépendances variées, notamment au sucre, aux médicaments et aux écrans.
Comprendre ces enjeux est essentiel pour préserver notre santé mentale et physique.
Ensemble, nous allons étudier des stratégies pour prévenir et gérer la dépendance au sucre, aux médicaments et aux écrans avec deux professionnelles spécialisées !
Hélène Rossinot est médecin de santé publique et de médecine sociale. Experte reconnue sur la question des aidants, elle intervient régulièrement auprès d’entreprises, de collectivités et d’associations.
Elle est aussi l’auteure d’Aidants, ces invisibles (2019), récompensé par l’Académie de médecine en 2020, d’Être présent pour ses parents (2020) et de Ma Famille, mon job et moi (2023). Elle sortira, en octobre 2024, un nouvel ouvrage.
Depuis novembre 2022, il était déjà possible, à partir de l’âge de 16 ans, de faire réaliser en pharmacie 14 vaccins avec une ordonnance. Les compétences des pharmaciens en matière de vaccination sont élargies depuis le 9 août 2023. Qu’est-ce que cela change en pratique ? Les réponses à vos questions.
La MMJ sera présente à la résidence Montana de Clamart le vendredi 11 octobre dans le cadre la journée Porte Ouverte Bien-être des Séniors.
Le docteur VALINDUCQ Vincent interviendra lors d'une conférence qui précédera une séance dédicace de son livre offert par nos soins (dans la limite du stock disponible).
C’est parti pour les inscriptions aux épreuves sportives de la 7ᵉ édition de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise !
Venez donner votre souffle pour ceux qui en manquent le samedi 28 septembre 2024 à l’Ile de loisirs de Cergy-Pontoise.
Lors de la prochaine Assemblée générale, en novembre prochain, une partie du conseil d’administration de la MMJ sera renouvelée. Cette élection est importante, car le conseil d’administration de la MMJ joue un rôle essentiel dans la gestion de la mutuelle et dans la représentation collective de l’ensemble des adhérents.
Les comportements des adolescents désarçonnent parfois leurs parents. Mais ils seraient en partie liés à des changements au niveau de l’organisation du cerveau. C’est ce que nous explique Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l’Université Paris Cité.
Notices compliquées, informations douteuses sur Internet... Trouver des informations claires et fiables sur ses médicaments n’est pas toujours simple.
C'est pourquoi, en tant qu'adhérent MMJ et en partenariat avec Urops - gestionnaire de prévention santé, vous pouvez bénéficier gratuitement de l'application Goodmed en version Premium !
Jérôme Martin est un spécialiste des politiques du médicament. Enseignant et ancien président d’Act Up-Paris, il a cofondé en 2019 avec Pauline Londeix l’Observatoire de la transparence dans les politiques du médicament (OTMeds). Ensemble, ils ont écrit Combien coûtent nos vies ? Enquête sur les politiques du médicament (aux éditions 10/18) en 2022 et ils ont dirigé l’ouvrage Notre santé nous appartient (chez Armand Colin) paru en janvier 2024.
Vous avez au minimum 55 ans ? Venez vous initier gratuitement à la danse et découvrir ses bénéfices santé !
La danse permet non seulement de se dépenser et d’exprimer sa créativité, mais aussi de booster son organisme et améliorer sa santé.
Aussi, l’ARSEPT Auvergne, la MFP (fédération de mutuelles des 3 Fonctions Publiques) et la MMJ s’associent pour vous proposer un atelier participatif sur le thème : Bougez dansez.
Faire fonctionner ses zygomatiques, sourire à pleines dents et même avec les yeux, c’est le signe que l’on est heureux, détendu, ouvert à l’autre. Et ce sourire recèle de nombreux bienfaits, notamment pour notre moral. On vous explique tout.
Consistant à pratiquer des incisions très petites en association avec un système d’imagerie vidéo, la chirurgie mini-invasive a de nombreux avantages comme le souligne le Pr Johanet, secrétaire général de l’Académie nationale de chirurgie.
Le sport est à l'honneur en 2024. C’est aussi l’occasion de découvrir de nouvelles disciplines, encore peu connues du grand public. Danse, grimpe, glisse…
Quatre nouveaux sports, du breaking à l’escalade sportive, en passant par le surf, viennent s’ajouter aux disciplines incontournables de cet évènement sportif de l'année. L’occasion, peut-être, de susciter de nouvelles vocations, notamment chez les jeunes.
Bientôt à la retraite ou retraité(e) depuis peu ? Ce palier constitue un moment important de la vie, synonyme de nombreux changements.
Bientôt à la retraite ou retraité(e) depuis peu ? Ce palier constitue un moment important de la vie, synonyme de nombreux changements.
Les Français sont de plus en plus nombreux à accompagner un proche au quotidien. Le rôle de ceux que l'on appelle "Proches aidants" est indispensable, mais difficile, avec un impact fort dans leur vie : négligence de leur propre santé, conséquences sur leur vie personnelle et professionnelle, coût financier, temps.
La souffrance psychique d'un enfant peut se traduire de plusieurs façons. Les conseils du Pr Bruno Falissard*, pédopsychiatre et ancien président de l'association internationale de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent (IACAPAP) pour repérer les signes d'alerte.
