La MMJ à votre écoute en cas de souffrance psychologique

Il n’est pas toujours évident de parler de sa santé mentale et demander de l’aide est souvent encore plus difficile. C’est pour cette raison que la MMJ met à votre disposition deux services de soutien psychologique.

MMJ Assistance : une aide psychologique lors d'événements traumatisants

Un événement traumatisant (décès, agression, accident, perte d’autonomie d’un proche…) peut avoir des conséquences sur votre bien-être ou sur celui de votre entourage. C’est pourquoi la MMJ met à votre disposition des experts reconnus pour vous soutenir et vous aider à surmonter ces épreuves.

Comment MMJ Assistance peut-elle m’aider ?

Troubles anxieux, dépressifs, détresse, idées suicidaires, symptômes, stress post-traumatique, agitation, confusion, désorientation… quel que soit votre trouble, nos psychologues expérimentés peuvent vous aider.

Que vous soyez adhérent MMJ ou ayant droit, vous disposez de 1 à 5 entretiens téléphoniques par an, avec un psychologue clinicien. Et si besoin, jusqu’à 3 entretiens en face à face.

Témoignage

« Dans mon travail, je subis régulièrement des agressions verbales mais récemment j’ai été victime d’une agression physique violente. Au début, j’ai eu beaucoup de mal à en parler à mes proches et j’ai senti que je me refermais. Avoir pu bénéficier d’un accompagnement avec un psychologue a été très précieux. J’en ai petit à petit senti les effets sur mon lieu de travail mais également chez moi auprès de ma famille. »

Filomaid : un soutien au quotidien dans les épreuves de la vie

L’angoisse, la tristesse ou l’anxiété pour le futur sont des sentiments très répandus lorsque nous traversons des périodes difficiles, quels que soient notre âge ou notre situation. Mais cela peut paraître difficile d’oser en parler…

Pour vous soutenir, la MMJ met à votre disposition Filomaid, une plateforme gratuite d’accompagnement des problématiques du quotidien et de soutien psychologique. Filomaid est disponible pour vous soutenir lorsque vous rencontrez des événements pouvant impacter votre quotidien : accident, difficultés familiale, séparation, maladie, handicap, etc.

Des conseillers et psychologues sont à votre écoute pour répondre à vos inquiétudes ou vous donner des conseils pour diminuer votre stress. Ils peuvent également vous informer sur des dispositifs et vous orienter vers des organismes pour vous aider dans vos situations de vie, ou simplement échanger avec vous.