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Se sentir bien dans sa tête est la clé du bonheur. Mais les soucis du quotidien peuvent avoir un impact sur notre bien-être mental : il est alors important de savoir rester optimiste.

Aujourd'hui, le nombre de foyers français équipés d'un PC ou d'un ordinateur est en hausse constante.

La multiplication des scandales sanitaires, l’hégémonie de l’industrie agroalimentaire et, surtout, les images chocs tournées dans certains abattoirs ont conduit de nombreux consommateurs à se tour

Smartphone, ordinateur, tablette, console de jeux vidéo… Les écrans ont progressivement envahi notre quotidien.

Profiter pleinement des fêtes tout en gardant la ligne n’est pas impossible. Les fêtes sont très souvent synonyme d’excès qui s’accompagne d’une prise de poids difficile à perdre.

Les maladies cardiovasculaires n'épargnent pas les femmes. Loin s'en faut. Et l'hypertension artérielle ne fait pas exception. Pourtant cette réalité est trop souvent ignorée.

Se préparer aux sports d’hiver sur le plan physique est désormais chose courante. On sait moins que l’alimentation doit aussi faire l’objet d’attentions particulières.

Combattre le mal-être qui, s’il n’est pas reconnu, peut conduire à des troubles plus sévères comme la dépression ou le suicide, c’est ce que promet StopBlues.

Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne nutritionniste répond à toutes vos questions et donne ses conseils pour réaliser des repas de fête équilibrés.

L'hiver a officiellement commencé, et avec lui son lot de jours gris et pluvieux et son manque de soleil.