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La dépendance transforme profondément le quotidien : perte d’autonomie, besoin d’assistance, adaptation du logement, charge émotionnelle et financière pour les proches.
Les garanties MMJ ont été pensées pour accompagner les adhérents et leurs aidants dans ces situations délicates.
Vous vous apprêtez à mettre un terme à votre parcours professionnel dans quelques mois ? Relevé de carrière, estimation du montant de votre pension, préavis pour votre employeur, préparation du dossier auprès des organismes et caisses de retraite… Pour ne rien oublier, suivez le guide !
Comment ce que nous mangeons exerce-t-il une influence sur notre santé mentale ? C'est ce que la psychiatrie nutritionnelle essaye de comprendre. Le point sur les découvertes dans ce domaine et les perspectives de recherche.
Du 1ᵉʳ au 30 novembre, vous avez rendez-vous avec les nombreux temps forts du mois de l'économie sociale et solidaire (ESS). Coordonné par ESS France et les chambres régionales de l'ESS, cet évènement valorise chaque année les acteurs qui font vivre cette économie.
Il permet également de la faire (mieux) connaître à un large public. Découvrez les semaines thématiques et les évènements qui rythment ce mois.
À 22 ans, Agnès franchissait les portes de Fleury-Mérogis comme surveillante pénitentiaire. Aujourd'hui retraitée, elle revient sur son parcours qui témoigne du courage quotidien d'une femme qui a su concilier métier exigeant et vie de famille.
Les boissons light, les chewing-gums sans sucre, les yaourts allégés… tous contiennent des édulcorants et peuvent donner l’impression d’une alternative saine, sans calories. Mais aspartame, acésulfame K ou sucralose (pour citer les additifs alimentaires les plus utilisés par les industriels) devraient être consommés avec modération. Décryptage.
L’Union Régionale Nouvelle-Aquitaine propose un webinaire intitulé « Santé environnementale au travail » qui se tiendra en ligne le mardi 25 novembre 2025, de 13h à 13h45.
La Mutualité Française Auvergne-Rhône-Alpes organise un webinaire intitulé « Cultiver sa santé mentale » qui se tiendra en ligne le mardi 18 novembre 2025, de 13h à 14h.
La Mutualité Française Île-de-France, en partenariat avec l’Espace Puebla propose un parcours de prévention santé gratuit, exclusivement destiné aux seniors résidant dans les Yvelines.
Le programme “Harmonie des liens”, organisé au Centre Social le Picoulet (59 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris), invite les seniors à se retrouver en petit groupe pour partager, échanger et réfléchir ensemble. Chaque lundi du 3 novembre au 8 décembre, de 14h à 16h, vivez six séances conviviales et interactives autour d’activités simples qui favorisent la confiance en soi, renforcent les liens sociaux et améliorent le quotidien grâce à la force du collectif.
Pour aider les seniors à préserver leur santé au quotidien, notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France organise deux journées de prévention à Paris (75005). Un parcours complet de bilans et de conseils entièrement gratuit, réservé aux résidents de Paris.
Parce que le sommeil est un facteur clé de santé, notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France organise à Louvres deux ateliers gratuits à destination des seniors.
Et si vous preniez du temps pour vous ? À Éragny, le programme “Harmonie des liens” propose aux seniors un parcours en petit groupe pour retrouver confiance en soi, renforcer les liens avec les autres et réfléchir ensemble à ce qui fait du bien au quotidien.
Pour aider les seniors à préserver leur santé au quotidien, notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France organise deux journées de prévention à Fontenay-sous-Bois (94).
Le sommeil change avec l’âge et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour aider les seniors d’Épinay-sous-Sénart à mieux comprendre leur sommeil, la Mutualité Française Île-de-France organise deux ateliers d’échanges et de conseils pratiques.
Alors que de nombreux praticiens partent à la retraite, les déserts médicaux gagnent du terrain en raison d’une relève insuffisante. Pour y remédier, de nouvelles mesures législatives visent à améliorer l’accès aux soins.
Une énergie jusqu’à 25 fois supérieure, un rayonnement 1 000 fois plus rapide, des tissus sains protégés : la technologie « flash » pourrait bien révolutionner le traitement du cancer. Si les essais cliniques le confirment, elle permettrait d’améliorer le confort des patients, réduire les effets secondaires et détruire des tumeurs inopérables. En France, deux projets de construction de machines dédiées sont en cours.
La Mutualité Française Île-de-France, en partenariat avec la MMJ propose un parcours de prévention santé entièrement gratuit, exclusivement destiné aux seniors résidant dans l’Essonne. L’objectif étant de permettre à chacun de faire le point sur sa santé grâce à une série de dépistages individuels et à des échanges collectifs autour de l’alimentation et de l’activité physique. Une initiative conviviale, encadrée par des professionnels pour encourager le bien vieillir en bonne santé.
Dans le cadre du cycle « Charlotte et papillotes : faites le ménage en cuisine ! », la Mutualité Française Île-de-France vous propose une webconférence interactive pour mieux comprendre vos sensations alimentaires et adopter une alimentation plus saine.
Il n'est pas toujours facile d'aborder la question de l'alcool avec son enfant. Guylaine Benech, formatrice en santé publique, libre des clés pour entamer une prévention positive, et ce bien avant la première gorgée.
Proposée par notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France, cette webconférence dédiée à l'alimentation s’adresse à tous les Franciliens désireux de consommer de manière plus responsable.
Proposée par notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France, cette webconférence dédiée à l'alimentation s’adresse à tous les Franciliens désireux de mieux comprendre ce qu’ils mettent dans leur assiette.
Informations nutritionnelles, labels, dates de conservation… Apprenez à lire entre les lignes des emballages alimentaires pour faire des choix plus éclairés, bons pour votre santé et celle de la planète.
Chaque année, le mois d’octobre est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage et de la prévention dans la lutte contre le cancer du sein. À travers la campagne Octobre Rose, les acteurs de la santé et de la solidarité se mobilisent pour sensibiliser, informer et accompagner les femmes.
Cette année, la MMJ a choisi d’aller plus loin dans son engagement en proposant à ses adhérentes une action de prévention inédite. 15 bilans prédictifs du cancer du sein ont été offerts, totalement pris en charge par la mutuelle, à nos adhérentes nées en 1980.
Vous n’avez pas pu assister à notre webonférence du 30 septembre ?
Le replay est désormais disponible !
