Le sommeil change avec l’âge et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour aider les seniors d’Épinay-sous-Sénart à mieux comprendre leur sommeil, la Mutualité Française Île-de-France organise deux ateliers d’échanges et de conseils pratiques.

Alors que de nombreux praticiens partent à la retraite, les déserts médicaux gagnent du terrain en raison d’une relève insuffisante. Pour y remédier, de nouvelles mesures législatives visent à améliorer l’accès aux soins.

Une énergie jusqu’à 25 fois supérieure, un rayonnement 1 000 fois plus rapide, des tissus sains protégés : la technologie « flash » pourrait bien révolutionner le traitement du cancer. Si les essais cliniques le confirment, elle permettrait d’améliorer le confort des patients, réduire les effets secondaires et détruire des tumeurs inopérables. En France, deux projets de construction de machines dédiées sont en cours.

La Mutualité Française Île-de-France, en partenariat avec la MMJ propose un parcours de prévention santé entièrement gratuit, exclusivement destiné aux seniors résidant dans l’Essonne. L’objectif étant de permettre à chacun de faire le point sur sa santé grâce à une série de dépistages individuels et à des échanges collectifs autour de l’alimentation et de l’activité physique. Une initiative conviviale, encadrée par des professionnels pour encourager le bien vieillir en bonne santé.

Dans le cadre du cycle « Charlotte et papillotes : faites le ménage en cuisine ! », la Mutualité Française Île-de-France vous propose une webconférence interactive pour mieux comprendre vos sensations alimentaires et adopter une alimentation plus saine.

Il n'est pas toujours facile d'aborder la question de l'alcool avec son enfant. Guylaine Benech, formatrice en santé publique, libre des clés pour entamer une prévention positive, et ce bien avant la première gorgée. 

Proposée par notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France, cette webconférence dédiée à l'alimentation s’adresse à tous les Franciliens désireux de consommer de manière plus responsable.

Proposée par notre partenaire la Mutualité Française Île-de-France, cette webconférence dédiée à l'alimentation s’adresse à tous les Franciliens désireux de mieux comprendre ce qu’ils mettent dans leur assiette.
Informations nutritionnelles, labels, dates de conservation… Apprenez à lire entre les lignes des emballages alimentaires pour faire des choix plus éclairés, bons pour votre santé et celle de la planète.

Chaque année, le mois d’octobre est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage et de la prévention dans la lutte contre le cancer du sein. À travers la campagne Octobre Rose, les acteurs de la santé et de la solidarité se mobilisent pour sensibiliser, informer et accompagner les femmes.

Cette année, la MMJ a choisi d’aller plus loin dans son engagement en proposant à ses adhérentes une action de prévention inédite. 15 bilans prédictifs du cancer du sein ont été offerts, totalement pris en charge par la mutuelle, à nos adhérentes nées en 1980.

Vous n’avez pas pu assister à notre webonférence du 30 septembre ?
Le replay est désormais disponible !

En France, la ménopause reste un sujet encore méconnu, malgré son impact significatif sur la vie des femmes. Améliorer l’information et offrir une prise en charge adaptée sont deux piliers essentiels pour faire changer les perceptions.

Le corps humain est constitué à 60 % d’eau. Mais il en élimine entre 2 et 2,5 litres chaque jour. Pour compenser ces pertes et rester en forme, il est donc essentiel de boire régulièrement. Découvrez tous les effets positifs de l’eau sur votre organisme.

Quitter la vie professionnelle pour partir à la retraite est souvent un moment très attendu : il symbolise le repos bien mérité après des décennies de labeur. Mais si on gagne du temps pour soi, on perd aussi un cadre, des repères et, parfois, sa place dans la société. Comment apprivoiser ce moment charnière et trouver un nouvel équilibre ?

La Mutuelle des Métiers de la Justice, en partenariat avec, la MFP, Esprit Retraite, l’Assurance Retraite et COHABILIS, vous invitent une nouvelle fois à assister à une représentation théâtrale : « Viens chez moi, j’habite chez une Mamie ! ».

Entrée gratuite.

La 8ème édition des Balles Roses se tiendra le samedi 11 octobre 2025, de 8h30 à 12h30, au Comité Départemental de Tennis de la Charente à Saint-Yrieix-sur-Charente.

Le 5 octobre 2025, la MMJ sera présente à la 18ᵉ édition de la Course des 10 000 Maîtres, organisée par le Barreau de Bordeaux.

Cet événement réunit chaque année avocats, personnels judiciaires, de l’ENM, des douanes, commissaires de justice et bien d’autres acteurs du monde juridique, sur la Place de la République, face au Palais de Justice de Bordeaux !

Le passage à la retraite marque une étape importante dans tout parcours professionnel. Mais pour de nombreux avocats et professions libérales, il ne signifie pas nécessairement l’arrêt d’activité.
Le cumul emploi-retraite est une option possible… à condition d’en connaître précisément les règles et les impacts.

Pour vous accompagner dans cette réflexion, la MMJ vous invite à une webconférence dédiée, le 30 septembre 2025 à 17h00.

Nous avons le plaisir de vous annoncer une journée exceptionnelle, organisée par l'Association des Retraités du ministère de la Justice, dont notre fidèle militante Jacqueline Bertin-Mourot fait partie.

Une sortie magique pour nos seniors au Legendia Parc !

Chaque année, le dépistage néonatal permet de repérer précocement des maladies rares mais graves, afin d’offrir aux nouveau-nés les meilleures chances de prise en charge. Dès le 1er septembre 2025, ce programme s’élargit en intégrant trois nouvelles pathologies, portant ainsi à 16 le nombre total de maladies recherchées à la naissance.

Un trognon de salade ou un bout de carotte reprennent vie, dans un verre d’eau sur le plan de travail. Pour le plaisir d’observer le processus, pour réduire ses déchets ou pour la fraîcheur du produit, on peut facilement faire repousser ses fruits et légumes chez soi avec ou sans jardin🪴

Cure thermale : un atout santé pour les agents du ministère de la Justice à la retraite

Les cures thermales séduisent de plus en plus de seniors. Reconnues pour leurs bienfaits sur les douleurs articulaires, les affections chroniques ou encore le stress, elles offrent une approche préventive pour prendre soin de sa santé. 

Bonne nouvelle : votre mutuelle prend désormais mieux en charge ces séjours, avec un nouveau forfait dédié.

Parce que la santé ne prend jamais sa retraite, et que la solidarité familiale est une valeur forte de la MMJ, la mutuelle adapte ses offres aux besoins spécifiques des retraités du ministère de la Justice et propose une couverture avantageuse pour les conjoints et enfants des agents en activité. Zoom sur deux offres pensées pour accompagner les moments clés de la vie.

Vous avez 60 ans ou plus et résidez à Paris ? Le programme "Charlotte et papillotes, faites le ménage en cuisine " est fait pour vous !

Proposé par notre partenaire, la Mutualité Française Île-de-France, ce programme vous offre des clés simples et utiles pour mieux manger et prendre soin de votre santé au quotidien.

Le foie joue un rôle essentiel dans le filtrage du sang et la synthèse d’hormones et de protéines. Mais en cas de maladie vasculaire, il devient incapable de remplir correctement ces fonctions. On vous en dit plus sur ces pathologies.