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Vous avez été nombreux à recommander la MMJ à l’occasion de l’opération de parrainage lancée fin 2019.
C’est pourquoi la MMJ a souhaité reconduire son opération jusqu’au 15 juillet prochain. Le principe reste le même : pour tout parrainage (jusqu’à 20) l’adhérent reçoit une carte cadeau d’une valeur de 50 euros et son filleul une carte cadeau d’une valeur de 25 euros et 2 mois de cotisation offerts.
Nous vivons depuis plusieurs semaines une situation exceptionnelle. Profitons de ces instants de confinement pour revenir à l'essentiel, en l'occurrence à soi. C'est ce que nous faisons lors d'une séance de sophrologie.
Prendre conscience de ses émotions pour mieux les accepter peut aider à apaiser les tensions liées au stress en situation de confinement. Voici 3 exercices de sophrologie à réaliser en famille.
Pour préserver le droit à l’avortement et permettre aux femmes de le faire dans de bonnes conditions, la Haute autorité de santé (Has) a annoncé l’allongement du délai pour l’Ivg médicamenteuse à domicile, qui passe à neuf semaines d’aménorrhée.
Se parler à soi-même, comme des sous-titres accolés à nos actions et à nos pensées.
Port du masque obligatoire, tests sanguins Elisa, déconfinement selon la situation sanitaire par région, interdiction des rassemblements, c’est ce que propose l’Académie de médecine quand l’heure de quitter nos maisons sera venue.
Au regard des données actuelles, les personnes asthmatiques ne sont pas surreprésentées parmi les victimes du nouveau coronavirus. Mais elles doivent impérativement poursuivre leur traitement de corticoïdes. C’est la seule façon de contrôler leur asthme et d’éviter la détérioration de la défense bronchique qui les rendrait plus vulnérables en cas d’infection.
Trop de stress, trop de pression : la vie nous laisse parfois sur les rotules. Il est pourtant possible d'apprendre à lâcher prise.
Avec le confinement, les violences conjugales ont bondi de 32%, voire même 36% à Paris, en seulement une semaine. Les victimes pouvaient se tourner vers les pharmacies. Désormais, elles peuvent également composer le 114.
Voici 5 écogestes pour consommer moins d’eau à la maison, en image.
Voici notre sélection de romans spéciale confinement, à l'occasion de la journée mondiale du livre. Des livres pour voyager, des livres pour rire, des livres pour se sentir mieux...
Voici 5 postures de Yoga pour vous aider à vous relaxer et vous détendre pendant le confinement.
L’Assistance publique des hôpitaux de Paris (AP-HP) a lancé, le 15 avril, un essai auprès des soignants, pour évaluer l’hydroxychloroquine – connue sous le nom de Plaquénil – et l’azithromycine en prévention du Covid-19.
La crise sanitaire actuelle a un impact sur le suivi des femmes enceintes. Les cours de préparation à l'accouchement ne sont par exemple plus assurés durant le confinement, néanmoins, les gynécologues-obstétriciens tiennent à rassurer leurs patientes, tout sera fait pour assurer la continuité des soins.
Les gynécologues-obstétriciens se mobilisent pour apporter tous les soins nécessaires à leurs patientes et privilégient la téléconsultation.
Fête des mères, Saint-Valentin, anniversaires : rien de mieux que des fleurs pour témoigner son amour, son amitié ou dire merci. Sauf que si les fleurs ne sont pas de saison, elles font des kilomètres en avion pour atterrir dans votre salon.
Dans le contexte de la pandémie de Covid-19, il nous est demandé de rester chez nous et limiter nos déplacements au maximum pour ceux qui le peuvent. Nos habitudes de vie sont bouleversées.
Dans cette situation particulière, comment continuer à manger équilibré lorsque l’on travaille, à distance ou en présentiel ? La diététicienne Cécile Marie-Magdelaine répond aux questions fréquemment posées à ce sujet.
Pour Belinda Cannone, auteur de l’essai « S’émerveiller », ce sont tous ces « petits riens qui font du bien ». C’est aussi le titre d’un livre pour enfants à mettre entre toutes les mains adultes d'ailleurs ! Oui, vous savez bien : une action de courage à laquelle on ne s’attendait pas, ou encore un joyeux éclat de rire etc. Un peu de ces touches de lumière pour éclairer notre quotidien quand il est trop sombre parfois…
De nombreuses applications en téléchargement gratuit et des sites internet proposent aujourd’hui des contenus accessibles pour faciliter la pratique d’activités physiques à domicile.
Outre les applications Be Sport, My Coach et Goove app avec lesquelles un partenariat a été conclu afin de proposer gratuitement des séances d’entraînement, le ministère des Sports vous recommande également une liste de 25 applications selon votre objectif sportif.
Une enquête OpinionWay a été réalisée par le groupe MGEN et l’INSV sur « le sommeil d’hier et de demain ».
« Depuis 2000, la connaissance des fonctions du sommeil qui restait mystérieuse, s’est considérablement améliorée sur le plan scientifique. Les différents impacts du sommeil sur la santé sont désormais mieux identifiés par les chercheurs », souligne Dr Marc Rey, président de l’INSV, neurologue et spécialiste du sommeil.
La loi d’urgence pour faire face à l’épidémie de COVID-19, promulguée le 23 mars 2020, prévoit la suppression du délai de carence pour tous les arrêts de travail liés à une maladie dans l’ensemble des régimes (régime général, régime agricole et régimes spéciaux dont fonction publique) pendant la durée de l’état d’urgence sanitaire.
Dans le contexte de la pandémie de Covid-19, il nous est demandé de rester chez nous et limiter nos déplacements au maximum pour ceux qui le peuvent. Nos habitudes de vie sont bouleversées.
Suite au non respect du confinement d'un grand nombre de parisien le weekend dernier, le Maire et le Préfet de Police de Paris ont décidé de renforcer les règles du confinement en interdisant toute pratique sportive extérieur entre 10h et 19h.
Face à l’épidémie de covid-19, de nombreux salariés, comme ceux d’Amazon et de la Poste se posent la question de savoir s’ils peuvent faire valoir leur « droit de retrait ». Celui-ci répond à des règles juridiques bien précises.
En cette période de crise, nos repères et habitudes sont bouleversés nous obligeant ainsi à repenser notre organisation de travail et nos priorités, qu’il va nous falloir réajuster sans cesse. L’incertitude générée par la situation inédite que nous vivons est une source possible de stress, d’angoisse et de peur, ressenties pour nos proches et nous-même. Comment faire au mieux en cette période exceptionnelle ? Voici quelques clefs de réflexion pour mieux concilier « télétravail » et période de confinement.
Un principe de base : Ne soyons pas trop exigeants envers nous-même et envers les autres : on essaie tous de faire au mieux.
Les personnes âgées sont très vulnérables face au Covid-19 et les décès se multiplient. Le Ministre Olivier Véran annonce le confinement individuel dans les Établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad).
Cette situation de confinement est inédite. Plus de trois milliards de personnes dans le monde y sont confrontées à cause de l’épidémie de covid-19 que nous subissons actuellement.
« Rester le plus possible relié à ses proches, garder un rythme au quotidien », tels sont les conseils de Dana Castro, psychologue, psychothérapeute à Paris.
