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Cette situation de confinement est inédite. Plus de trois milliards de personnes dans le monde y sont confrontées à cause de l’épidémie de covid-19 que nous subissons actuellement. « Rester le plus possible relié à ses proches, garder un rythme au quotidien », tels sont les conseils de Dana Castro, psychologue, psychothérapeute à Paris.

Dans le cadre de la pandémie du Covid-19, Terra Nova lance une réflexion intitulée « Coronavirus : regards sur une crise ». Son Directeur général, Thierry Pech, vient de publier une étude qui démontre que cette crise sanitaire est liée à la crise écologique et climatique. Pour Terra Nova, Il s’agit du premier jalon d’une analyse en surplomb de l’épidémie.

Dans ce contexte de crise sanitaire liée au COVID-19, la MMJ tient plus que jamais à vous apporter son soutien et à vous aider dans votre vie professionnelle et personnelle. Filomaide est un service d'accompagnement psychologique à votre écoute, proposé aux adhérents MMJ par MFP Services. Pour répondre aux situations de fragilités diverses que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien. Filomaide vous accompagne face aux événements liés au Covid-19.

Ce mardi 31 mars, la France à répertorié 44 550 cas de contaminations confirmés de coronavirus depuis le 24 janvier et déplore 3 024 décès. Au total en Europe, il y a déjà eu 359 102 contaminations confirmées, et 715 660 dans le monde à ce jour. Ces chiffres concernent uniquement les personnes ayant effectués un test de dépistage au Covid-19.

Vous pensez que devenir propriétaire est un rêve inaccessible avec un petit budget ? Rassurez-vous : il est possible d’acquérir un logement même avec des moyens modestes. Voici quelques pistes.

Picotements intenses, papules et plaques rouges qui ressemblent à des piqûres d’ortie : l’urticaire est une affection courante de la peau qui touche 15 à 20 % de la population. Le plus souvent brèves et bénignes, les poussées n’en sont pas moins particulièrement désagréables. Le point sur les causes et les traitements.

L’odeur du tabac froid n’est pas agréable. Mais saviez-vous que le simple fait de respirer ce parfum de vieux cendrier peut également être néfaste pour votre santé ? Des vêtements, des cheveux ou encore des rideaux qui sentent la cigarette, en plus d’être incommodants, dégagent aussi des substances toxiques. D’après une étude américaine publiée début mars dans la revue Science Advances, les résidus qui se sont déposés sur les vêtements du fumeur, par exemple, produisent un « dégagement gazeux » qui s’évapore lentement, même après dissipation de la fumée. Les personnes à proximité se retrouvent alors exposées à une « fumée tertiaire », ce que les chercheurs qualifient de « tabagisme ultrapassif ». 

Alors que la pandémie de Coronavirus se répand, une enquête de l’Ifop nous apprend que l’hygiène des Français laisse encore à désirer. C’est aujourd’hui un véritable enjeu de santé publique.

Vivre dans l’angoisse de la maladie, tel est le quotidien des personnes qui souffrent d’hypocondrie. Malgré le discours rassurant des professionnels de santé, rien n’y fait : l’obsession persiste et la situation devient difficile pour les proches. Quelques clés pour comprendre cette pathologie et savoir comment réagir avec les conseils de Élisabeth Angevin, psychologue et psychothérapeute.

Fatigue extrême, sentiment d’être « au bout du rouleau », irritabilité… Au-delà d’un simple passage à vide d’une mère ou d’un père, ces sensations peuvent traduire un état de burn out. Cet épuisement physique, émotionnel et mental toucherait environ 5 % des parents.

Vous êtes devenu un pro du tri sélectif et des économies d’énergie à la maison. Voici quelques conseils pour perpétuer vos bonnes actions sur votre lieu de travail.

En raison de la crise sanitaire en cours et des mesures de prévention préconisées par le gouvernement , la MMJ met tout en œuvre pour assurer une continuité de service optimum.

La prévention reste de mise comme toujours en cas d’épidémie. La meilleure façon de se protéger est de rester confiné chez soi. Dans le cas où vous êtes dans l'obligation de sortir de chez vous, vous devez impérativement adopter les « gestes barrières ». 

Tout droit venu des pays anglo-saxons, le batch cooking est l’une des dernières tendances culinaires à distiller dans son quotidien. Le principe ? « Cuisiner par lot » le week-end pour avoir déjà les aliments de base et les idées de menus de la semaine. Une méthode efficace pour alléger sa charge mentale, mieux manger et éviter aussi le gaspillage. En pratique, rien de plus simple : le dimanche, on pèle, on découpe, on cuit afin de constituer un stock de matières premières qu’on assemblera chaque soir. Légumes, riz, quinoa, légumineuses, poulet grillé, etc., tout est prêt dans des bocaux et ne demande qu’à être « pimper » chaque soir de la semaine. Attention aux délais de conservation, une viande cuite se conserve 3 jours, des légumes cuits 4 jours… Une bonne méthode pour réapprendre à manger sainement.

Diminution de l’anxiété, augmentation du désir, l’alcool aurait-il un effet sur le plaisir sexuel ? Hommes et femmes n’ont pas la même perception. L’avis du Dr Gonzague de Larocque, addictologue et sexologue.

On le sait peu, mais le thermalisme est aussi une excellente indication pour les troubles mentaux. La station la plus pointue en la matière est celle de Saujon (Charente-Maritime) qui accueille les personnes atteintes de dépression, de troubles anxieux ou de burn out.

La stratégie nationale de prévention et de protection de l’enfance 2020-2022 doit permettre à tous les mineurs français, quelle que soit leur origine sociale, d’avoir accès à la santé, à l’éducation, à la sécurité affective et à l’autonomie après leurs 18 ans.

Ménage et courses sont encore trop souvent l’apanage des femmes. Pourtant, avec la mise en place de la réforme des 35 heures, il y a une vingtaine d’année, on espérait que les mères de famille se libèrent du temps pour elles… Il n’en est rien. C’est le constat, sans surprise, de l’Institut national d’études démographiques (Ined), qui publie une enquête.

Après 30 ans comme surveillant pénitentiaire Eric Perez a décidé de raconter son quotidien professionnel dans un livre témoignage « Maton et fier de l’être ! ». Sans langue de bois et avec beaucoup d’humanité, Eric met en mots le quotidien de ces hommes de l’ombre, 3e force de sécurité du territoire français, méconnus et trop souvent décriés. Il répond à nos questions.

La MMJ organise Lundi 9 mars 2020, un événement destiné aux policiers. Au programme : conférence et échanges autour d'un petit déjeuner au siège de la MMJ. Avec Marc Nino, formateur média training en école de police et auteur du livre Police, au secours, et Sabine Grégoire, psychologue terrain.

Jus de fruits, sodas, viennoiseries, confiseries mais aussi préparations salées et plats cuisinés… Le sucre est partout même là où on ne l’attend pas. Or, on le sait désormais, sa consommation excessive n’est pas sans danger pour la santé. Pour le limiter, pas de secret : évitez les produits industriels autant que possible, privilégiez le « fait maison » et n’abusez pas des sucreries.

D'après une étude de Santé publique France, les enfants qui sont exposés aux écrans le matin avant l’école, risqueraient de développer des troubles du langage. Surtout, s’ils ne discutent pas du contenu avec leurs parents.

Les ruptures de stock de médicaments dans les officines sont devenus, au fil du temps, monnaie courante. Pour lutter contre cette situation qui inquiète les professionnels de santé et qui peut mettre en danger la santé des patients, le gouvernement a pris des mesures.

Le glyphosate serait nuisible pour la santé, pourtant il reste a priori indispensable pour les agriculteurs. On fait le point sur ce produit chimique qui défraie la chronique.

Pour r​appel, 10% de la population se trouve en situation de solitude ou d’isolement relationnel. Et, contre toute attente, les jeunes de 15 à 30 ans sont très touchés.

L’Anses demande aux fabricants d’améliorer la qualité de ces produits afin d’éliminer ou de réduire au maximum la présence des substances chimiques et aux femmes de respecter scrupuleusement les règles d’hygiène.

On recherche toujours des donneurs et la mobilisation doit être régulière pour faire face aux besoins des malades. Chaque jour, 10 000 dons sont nécessaires en France pour assurer les besoins des malades. 47 % des patients transfusés sont atteints d’un cancer ou d’une maladie du sang. 35 % des transfusions sont réalisées à l’occasion d’une intervention chirurgicale. 32 % des transfusions interviennent lors d’urgences relatives et 12 % lors d’urgences vitales.

Avec ses 200 chansons de rap dont 40 % sont gratuites, Onzic propose d’apprendre ses cours de terminale ou de troisième (histoire, géographie, philosophie, économie…) tout en s’amusant. Les paroles sont écrites avec des professeurs et des rappeurs indépendants qui prêtent aussi leurs voix. Lancée il y a deux ans, l’application compte déjà 3 millions d’écoutes, et ses deux créateurs, Abou Touré et Dembo Dramé, ne comptent pas s’arrêter en si bon chemin. Ils ont, en effet, participé à l’émission « Qui veut être mon associé » sur M6 et ont su convaincre les investisseurs. Téléchargeable gratuitement sur l’App store et sur Google play (abonnement facultatif à 9,99 euros par mois).

Les maladies du foie ne cessent de progresser en France et dans le monde. C’est le cri d’alarme que les hépatologues ont lancé, lors du 13e Congrès d’hépatologie, qui a eu lieu à Paris en janvier. Il est pourtant possible de les éviter grâce à un dépistage régulier (une simple prise de sang) et une bonne hygiène de vie.  C’est le message du Pr Patrick Marcellin, hépatologue à l’hôpital Beaujon de Clichy (Hauts-de-Seine) et organisateur du congrès.

Et si on faisait du sport sans risquer crampes, courbatures, entorses et autres blessures ? Le sport est excellent pour le cœur, pour le système respiratoire et pour le moral, mais parfois le corps se rebelle… On fait le point sur les bobos des petits et des grands sportifs, et surtout avec des conseils pour les éviter.

La MMJ et AG2R La Mondiale, partenaires du festival AcadéNîmes du Polar, qui organisait sa première édition à l’école Nationale de Police de Nîmes les 14 et 15 février.

L’hypnose s’est imposé dans le milieu médical au côté de la médecine traditionnelle, que ce soit pour aider à l’arrêt du tabac, soigner la dépression ou soulager la douleur. Elle est même utilisée en anesthésie.

Très fréquente après 60 ans, la sténose carotidienne, qui se manifeste par un rétrécissement partiel des artères carotides dû à des dépôts de graisse, est responsable d’environ un tiers des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Découverte par hasard dans la plupart des cas, cette pathologie se prend en charge par traitement médicamenteux, mais peut aussi nécessiter une intervention chirurgicale en cas d’obstruction trop importante.

Le rapport au sexe évolue avec l’âge. Selon que l’on est un homme ou une femme, en couple ou célibataire, bien portant ou malade, le désir et le comportement sexuel varient. L’âge peut devenir un frein à une sexualité épanouie ; il peut aussi présenter des avantages.

Mal au dos ? Insomnie, Migraine ? Et si on essayait la chiropraxie ? Souvent confondue avec l’ostéopathie ou la kinésithérapie, la chiropraxie est une discipline manuelle bien à part. Elle se pratique grâce à des manipulations effectuées sur diverses parties du corps. 

Grâce à une meilleure prévention, les accidents du travail ont connu une baisse historique. Cela prouve que les choses bougent et qu’un grand nombre de responsables des ressources humaines ont pris la question de la santé et de la qualité de vie au travail à bras-le-corps. Mais, dans le même temps, l’émergence de nouvelles pratiques professionnelles, l’augmentation de la pression et de la productivité, et surtout le vieillissement de la population active ont entraîné une explosion de troubles qui impactent de plein fouet un nombre croissant de salariés.

Rhinopharyngite, bronchite, gastro-entérite, grippe… Comment se protéger des virus de l’hiver ? Par des gestes de prévention simples. Petit récapitulatif. Ils sont de retour mais on peut s’en protéger et en limiter la propagation. Les virus de l’hiver font leur grand retour. Quels sont les gestes simple de prévention ?

Jean-Philippe Espenel, thérapeute, exerce aux Thermes de Vichy. Spécialiste de la gestion du stress, il nous explique en quoi la cohérence cardiaque est une technique efficace pour gérer son stress et éviter, ainsi de nombreuses maladies.

L’activité physique adaptée en fonction de chaque patient et de sa pathologie est bénéfique et agit comme un véritable « médicament », d’après les études d’un groupe pluridisciplinaire de dix experts de l’Inserm. Ces derniers ont analysé environ 2 000 références bibliographiques sur une dizaine de maladies chroniques les plus fréquentes : maladies cardiovasculaires, cancers, troubles respiratoires, diabète, obésité….

Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour l’année 2020 a été définitivement adopté le 3 décembre dernier avant d’être promulgué le 24 décembre. Ce texte prévoit de nombreux changements qui auront un impact sur les usagers du système de santé. Le point sur les principales mesures.

Contre le « blues de l’hiver », la luminothérapie qui permettrait de réduire les troubles dépressifs, selon plusieurs études récentes.

Le projet Kdog, mené à l’institut Curie, fait le pari que le flair du chien peut détecter précocement le cancer du sein. Ce dernier constitue la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes en France. Cette nouvelle méthode de dépistage non invasive suscite donc beaucoup d’espoir.

La MMJ propose pour tous les adhérents MMJ qui participent au Marathon de Paris 2020, de les parrainer en offrant de rembourser la moitié du dossard et d'offrir un tee-shirt de running pour l'occasion.  En raison de l'épidémie de Coronavirus, le Marathon de Paris est reporté au 18 octobre 2020

C’est le nombre de Français sans médecin traitant. « Parmi eux, une part de patients plutôt jeunes et bien portants n’ont pas cherché à en trouver un », convient Nicolas Revel, le directeur général de l’Assurance maladie, mais « plus de la moitié de nos concitoyens sans médecin traitant sont en recherche réelle d’un praticien attitré », souligne-t-il, avant de préciser que : « Parmi les personnes concernées figure un nombre significatif de patients en affection longue durée (ALD), de plus de 70 ans ou souffrant d’une pathologie chronique. » Une enquête de l’association UFC-Que Choisir, publiée en novembre 2019, révèle notamment que près d’un généraliste sur deux (44 %) refuse de devenir le médecin traitant de nouveaux patients.

David Le Bars et Gilles Soulé sont tous les deux commissaires divisionnaires. Après plusieurs années passées sur le terrain, ils ont décidé de s’engager pour une meilleure reconnaissance du métier et une vraie prise en compte des spécificités des policiers et de leur souffrance. David Le Bars en publiant un livre « La Haine dans les yeux ». Gille Soulé en proposant des formations permettant aux policiers d’apprendre à gérer leur stress.

Lorsqu’il a fallu s’arrêter de travailler pendant un certain temps pour des raisons de santé, il est parfois compliqué de reprendre d’emblée son emploi à plein temps. Le mi-temps thérapeutique peut alors être utile pour remettre progressivement le pied à l’étrier. Voici ce qu’il faut savoir sur ce dispositif.

Un rapport récent de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) alerte sur l’augmentation de la consommation des antidouleur opioïdes en France, ces antalgiques très addictogènes à l’origine d’une crise sanitaire sans précédent aux Etats-Unis. Si l’on est encore loin de la situation américaine, la vigilance s’impose.

L’épidémie de gastro-entérite bat son plein particulièrement dans le Grand Est, l’Occitanie et la Nouvelle-Aquitaine. Comment s’en prémunir ? Quelques conseils qui peuvent s’avérer précieux.

Très à la mode au début du 20ème siècle, les légumineuses, haricots, lentilles ou pois, sont tombées en désuétude. Pourtant, leurs atouts nutritionnels et écologiques en font les stars de l’hiver.

Les adhérents de la MMJ ont élu les 169 délégués les représentant à l’Assemblée Générale de la MMJ. Acteurs clés de la vie démocratique de la MMJ, les délégués sont les représentants des adhérents. Pour consulter la liste des candidats élus rendez-vous sur votre espace adhérent.

Encore peu développée en France, la thérapie EMDR aide le cerveau à mieux digérer les traumatismes psychiques en associant des techniques de visualisations mentales et des stimuli sensoriels bi-alternés.

Le collectif Bamp!, constitué de professionnels de santé et d’association de patients, lance une campagne intitulée, « Protège ta fertilité », pour sensibiliser les jeunes aux facteurs de risque de l’infertilité.

En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent un proche en perte d’autonomie pour des raisons liées à l’âge, au handicap, à une maladie chronique ou invalidante. Leur nombre ira croissant dans les années à venir : pour les seules personnes âgées, le nombre de personnes de plus de 85 ans va tripler en 2050. Agnès Buzyn a présenté aujourd’hui une « stratégie pour les aidants ». En voici les principales mesures.

Un traumatisme léger ou violent suite à une activité physique peut provoquer différentes lésions allant du simple hématome dit « bleu » (saignement sous la peau) à l’entorse, voire la luxation. L’une et l’autre peuvent s’accompagner de fractures et de déchirures, ligamentaires ou musculaires, voire les deux. Il est possible de prévenir ou de soulager les douleurs articulaires, musculaires et ligamentaires par quelques mesures simples.

Peur des fruits, des trous, de vomir, des masques… Il existe toutes sortes de phobies, souvent associées à un traumatisme survenu plus tôt dans la vie de la personne qui en souffre. Alexandra Lecart, psychologue clinicienne et psychothérapeute, en explique les raisons et les solutions thérapeutiques qui existent pour retrouver confiance dans l’objet ou la situation de crainte.

Appelé couramment « bouton de fièvre », l’herpès labial se caractérise par des vésicules disgracieuses qui apparaissent au niveau des lèvres. Bien que commune, cette affection est l’objet de nombreuses idées reçues. Symptômes, traitement, prévention : on fait le point.

Plus de 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques, soit un sur cinq. La souffrance constitue le premier motif de consultation chez le médecin généraliste et dans les services d’urgences. La douleur a des répercussions majeures sur la vie personnelle, familiale et professionnelle du patient. Où en est-on aujourd’hui en France ?

Une étude de l’Observatoire français des drogues et toxicomanie montre que globalement, entre 2015 et 2018, les collégiens et lycéens ont diminué leur consommation de tabac. Celle d’alcool en revanche reste stable.

Comme chaque année, la revue médicale indépendante Prescrire publie sa liste de médicaments à éviter et y rajoute douze spécialités, dont certains sirops contre la toux.

La charge mentale, c’est toutes les situations de la vie quotidienne que nous devons gérer et qui littéralement nous « prennent la tête ». Elle est particulièrement forte pour les femmes et bien sûr pour les mères, que les enfants soient petits ou pas. Si on en parle de plus en plus, c’est parce qu’elle    peut avoir des conséquences néfastes sur le couple, la famille et la santé. Anne-Laure Buffet, psychothérapeute *, nous aide à faire le point.

La Complémentaire Santé Solidaire (CSS) est un dispositif qui vient remplacer depuis le 1er novembre 2019 l’Aide à la Complémentaire Santé (ACS) et la Couverture Maladie Universelle Complémentaire (CMU-C). Zoom sur ce nouveau dispositif dont la MMJ fait partie.

Elle concerne la majorité des adolescents, l’acné est une affection dermatologique liée aux hormones. Voici les bons gestes à adopter par votre ado pour qu’il se sente bien dans sa peau.

Les additifs sont très présent dans notre alimentation, malgré nous. Comment faire pour les éviter, les limiter, sont-ils dangereux pour la santé ?

La qualité de la vision évolue tout au long de la vie. Pour conserver une bonne vue le plus longtemps possible, il est important de préserver ses yeux des agressions de l’environnement et de les faire contrôler régulièrement par un ophtalmologiste. C’est la seule façon de détecter d’éventuels troubles visuels et de prévenir les principales maladies oculaires comme la cataracte, la DMLA ou le glaucome.

Les adhérents des mutuelles doivent payer chaque année des cotisations. Découvrez comment sont utilisés les frais de gestion grâce à cette vidéo.

La saison de la traditionnelle galette des rois a sonné. C'est l'épiphanie ! Nous allons tous savourer une délicieuse galette, et pour les plus courageux la préparer. Mais n'oublions pas que la galette des rois est avant tout composée de beaucoup de beurre ce qui est loin d'être diététique ou bon pour la santé. Voici une recette de galette des rois légère car une partie du beurre est remplacé par du blanc d'oeuf monté en neige, rendant cette galette savoureuse et légère !

Chaque année en France, 9 000 personnes âgées décèdent à la suite d’une chute. Pour prévenir ces accidents évitables, qui ont souvent lieu à domicile, l’agence sanitaire Santé publique France lance un nouveau dispositif d’information axé sur l’activité physique, l’alimentation, les fonctions cognitives, le lien social, les médicaments et l’aménagement du logement. « Cette prévention doit s’adresser aux jeunes seniors dès 55 ans pour garder l’équilibre le plus longtemps possible, aux personnes plus âgées pour éviter une certaine fragilité, aux aidants pour savoir comment aider les aînés et aux professionnels en contact avec les personnes âgées », précise l’agence. Multicanal, le dispositif propose un site Internet (pourbienvieillir.fr, rubrique « Bien avec mon équilibre »), des vidéos et une brochure.

Peut-être parce qu’on aimerait y croire, les idées fausses restent bien ancrées quand il s’agit de perdre du poids. En voici quelques-unes qu’il convient de démonter.

Les Français sont de plus en plus nombreux à recourir aux substances psychoactives pour gérer leurs contraintes professionnelles. En cause : les nouvelles organisations du travail, axées sur l’optimisation productive et l’individualisation des performances.

Le Dry January ou Mois sans alcool aura finalement lieu, à l’initiative des associations, à défaut du soutien du gouvernement. Même si les financements de l’État ne sont pas au rendez-vous, la volonté des organisateurs ne s’émousse pas.

L’application Sauv life permet aux citoyens de porter secours aux victimes d’arrêt cardiaque sur la voie publique. Concrètement, lorsque la plateforme du Samu reçoit un appel lui signalant un accident cardiaque, l’opérateur envoie les équipes médicales et déclenche parallèlement l’application. Celle-ci localise le lieu de l’accident, puis les membres de la communauté Sauv Life situés dans un rayon de dix minutes à pied. Les quatre volontaires les plus proches sont alors guidés : deux sont dirigés vers la victime pour effectuer le massage cardiaque en attendant les secours, et les deux autres vers un défibrillateur à rapporter sur place. Sachant qu’en moyenne le Samu met treize minutes à arriver et que chaque minute d’attente après un arrêt cardiaque diminue de 10 % les chances de survie, l’objectif est de gagner le maximum de temps possible.

Si le sel est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, ingéré en excès, il peut favoriser le développement de maladies. Les autorités sanitaires recommandent de limiter sa consommation et de pas dépasser la dose de 5 grammes par jour.

Afin d’améliorer l’accès aux soins dans les domaines jusque-là très coûteux que sont l’optique, le dentaire et l’audiologie, le gouvernement a lancé en 2019 un nouveau dispositif baptisé « 100 % Santé ». Sa mise en œuvre s’étalera jusqu’en 2021.

Les jeux vidéo sont de plus en plus précis et perfectionnés. Ils plongent le joueur dans des univers plus vrais que nature et ils se pratiquent sur de nombreux supports comme les consoles de salon, les consoles portables, les ordinateurs, les tablettes ou encore les téléphone portables.

Le nombre d’accidents du travail est en légère hausse avec 651 103 nouveaux sinistres reconnus (+2,9 % par rapport à 2017). La reprise économique explique en grande partie cette tendance. Mais ce sont surtout les accidents de trajet qui progressent de manière significative.

Depuis 2012, l’association Rejoué collecte, nettoie et reconstitue les jouets ayant déjà servi avant de les vendre à petits prix. Egalement chantier d’insertion, son objectif est double : lutter contre le gaspillage et permettre aux personnes éloignées de l’emploi de s’inscrire dans un projet professionnel durable.

En 2020 ont lieu les élections des délégués de la MMJ. De nouveaux délégués représenteront les intérêts des 130 000 personnes protégées par la MMJ. Le scrutin est ouvert à partir du 30 décembre jusqu’au 14 janvier.

Une partie du coût des soins ou des biens médicaux consommés n’est pas remboursée par l’Assurance maladie : c’est ce que l’on appelle le reste à charge. Ce dernier se compose de plusieurs participations financières qui sont réglées soit par le patient, soit par une complémentaire santé.

Rhinopharyngite, bronchite, gastro-entérite, grippe… Comment se protéger des virus de l’hiver ? Par des gestes de prévention simples. Petit récapitulatif.

Le bruxisme se caractérise par le fait de grincer des dents ou de serrer les mâchoires inconsciemment. Loin d’être anecdotique, ce trouble concerne 20 à 30 % de la population et entraîne usure des dents et douleurs. Difficile à diagnostiquer, il nécessite pourtant d’être pris en charge.

Des composés chimiques dits retardateurs de flamme sont incorporés dans un grand nombre d’objets usuels afin de limiter les risques d’incendie. Or, loin d’être anodins, certains sont considérés comme perturbateurs endocriniens ou agents cancérogènes. S’il est difficile d’y échapper, des précautions permettent d’en atténuer les risques.

Le motif que vous avez fait tatouer sur votre peau il y a quelques années ne vous plaît plus. Pire, il vous insupporte et vous regrettez cette erreur de jeunesse. Quelques séances de laser devraient le faire disparaître, mais il faut savoir que c’est parfois compliqué et souvent douloureux.

Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. Personne ne remet ce postulat en question. Mais au-delà de cette évidence, le sport est aussi un moyen d’améliorer la santé de la société. Malheureusement, ceux qui travaillent n’ont pas toujours le temps ni les moyens d’en faire. Emmanuelle Bonnet Oulaldj, coprésidente de la Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT) explique pourquoi et comment le sport doit devenir accessible au plus grand nombre.

Savez-vous qu’adopter un mode de vie actif tout au long de la vie est gage de bonne santé, même à la retraite ? Voici 10 réponses sur l'activité physique à la retraite.

L’association de consommateurs UFC-Que Choisir a lancé QuelCosmetic, une application gratuite qui permet de faire la chasse aux perturbateurs endocriniens, allergènes et autres substances irritantes contenus dans de nombreux produits d’hygiène ou de beauté. 

Isolement, fatigue, manque de temps… : la santé des aidants est fragile, mais ils la négligent souvent. Pour faire face à leur engagement, ceux qui accompagnent un proche âgé, malade ou handicapé dans les actes de la vie courante doivent pourtant rester en bonne forme physique et mentale.

Pour les femmes, la quarantaine correspond à une période de transition particulière : celle de la pré-ménopause. A ce moment-là, beaucoup d’entre elles ont fondé une famille et ne souhaitent plus avoir d’enfants. La question d’un changement de contraception se pose alors naturellement.

« Une petite fessée n’a jamais fait de mal à personne, certains jeunes d’aujourd’hui auraient mérité d’en recevoir plus souvent. » En France, nombreux sont ceux qui pensent encore que la violence a des vertus éducatives. Pourtant, les études révèlent des conséquences délétères à long terme sur la santé et le psychisme de ceux qui l’ont subie.

Bourdonnements, sifflements, grésillements… Aujourd’hui en France, près de 18 millions de personnes souffriraient d’acouphènes dont 10 % de façon permanente. Bien que bénins dans la majorité des cas, ces troubles peuvent devenir très gênants et impacter la qualité de vie des patients. Heureusement, de l’appareillage aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), des solutions existent pour mieux les supporter.

L’art-thérapie utilise des modes d’expression artistiques, comme la peinture, le théâtre, la danse ou encore la photographie, à des fins psychothérapeutiques. Jean-Pierre Royol, psychologue clinicien et président d’honneur de la Ligue professionnelle d’art-thérapie (LPAT), explique comment créer peut soigner.

Le 100 % santé est un des premiers jalons de la refonte globale du système de santé français : Ma Santé 2022 qui réformera les organisations de soins, les modes de rémunération et les modes d’exercice des professionnels de santé. La MMJ à décrypté pour vous ce qui va changer avec cette réforme santé avec des fiches pratiques et une infographie imagée.