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Votre départ à la retraite approche… Comment vous organiser afin de partir en toute sérénité ? Le tour des démarches à effectuer.

Le plan d’action dévoilé par la ministre de la Santé début mars promet de mieux informer et accompagner les femmes qui souffrent d’endométriose. Son objectif est aussi de détecter précocement cette affection qui concerne une femme sur dix en âge de procréer.

La cryothérapie, autrement dit le soin par le froid, est de plus en plus utilisée pour soulager les douleurs et traiter certaines blessures comme les entorses, les tendinites ou encore les lombalgies. Elle donne aussi d’excellents résultats pour améliorer la récupération musculaire chez les sportifs de haut niveau.

Dans un bassin collectif ou privé, les principaux risques microbiologiques, pour la peau, les yeux et les oreilles sont avant tout dus au comportement des nageurs. En adoptant de bons réflexes, il est possible de se protéger des bactéries et des parasites.

L’anesthésie est redoutée par de nombreux patients alors que cet acte est particulièrement contrôlé et bien maîtrisé. S’il peut exister des risques minimes de complications, les équipes médicales prennent cependant toutes les précautions pour les éviter.

À l'approche de la période estivale, un grand nombre d’individus recherche le dépaysement avec un changement d’environnement pour rompre le quotidien et se ressourcer. Voici peut-être un élément à prendre en compte : les espaces bleus seraient plus bénéfiques à la santé mentale qu'une vue sur une forêt de pins.

En quelques années, la cigarette électronique a conquis de nombreux fumeurs soucieux d’arrêter de fumer. Si l’on ne connaît pas encore ses conséquences à long terme sur la santé, les professionnels de santé s’accordent pour dire que la vapoteuse est infiniment moins toxique et nocive que la cigarette classique. Et ceci, malgré les résultats d’études récentes qui pointent des risques cardio et cérébro-vasculaires augmentés. Explications.

Lutter contre le gaspillage alimentaire. C’est l’objectif de cette nouvelle appli disponible gratuitement sur Google Play et App Store. Le principe : chaque jour, Too good to go propose des paniers surprises préparés par les restaurateurs et commerçants partenaires avec leurs invendus de la journée. Ces invendus, cédés à petits prix, sont les produits frais que les commerçants ne peuvent plus vendre le lendemain (viennoiseries, plats du jour…). On ne sait donc pas exactement ce que l’on va manger, mais l’on contribue ainsi à réduire le gaspillage (actuellement, un tiers de la production alimentaire mondiale est gaspillé et part directement à la poubelle). Pour profiter de ce service, il suffit de réserver un panier chez un des commerçants près de chez soi, puis de passer le récupérer. A noter que grâce à ce concept, près de 3 millions de repas ont été sauvés en France en 2018 et 7 millions en Europe.

Le sommeil est un facteur de bonne santé et plusieurs études démontrent son fort impact sur le développement neuronal des jeunes cerveaux, à des âges où le développement cognitif est particulièrement dense.

Pas toujours facile de comprendre le jargon des étiquettes alimentaires, en particulier la liste d’ingrédients, souvent à rallonge et composée de termes plutôt nébuleux. Notre décryptage pour y voir plus clair.

Lors d’un accident à la maison, au travail ou sur la route, chaque minute compte pour sauver des vies, mais encore faut-il savoir comment réagir. Seuls 10 % des Français sont formés aux premiers secours. Voici donc, en vidéo, les gestes à prodiguer pour venir en aide à une victime qui s’étouffe, saigne, perd conscience ou qui fait un arrêt cardiaque.

Il est un fait que nos modes de vie actuels ont bousculé les rythmes naturels de notre horloge biologique laquelle orchestre nos temps veille/sommeil. Se coucher avec le soleil est depuis longtemps oublié de l’homme. Un constat s’impose trop souvent : nous négligeons notre sommeil, moment pourtant indispensable à notre santé.

Santé publique France a publié de nouvelles recommandations en matière d’alimentation.

Partout dans le monde, les jeunes se mobilisent pour inciter les gouvernements à faire face à l’urgence écologique. La génération Z pourra-t-elle changer la donne ?

Vacances, le tour d'horizon des formalités pour être certain de ne rien oublier :

On ne les appelle plus surdoués mais plutôt enfants intellectuellement précoces ou enfants à haut potentiel. Ces jeunes qui font preuve d’une intelligence surprenante et, souvent, d’une grande sensibilité représenteraient 2,3 % de la population scolarisée. Afin de les aider à développer leurs aptitudes et à s’épanouir, les parents doivent connaître leur particularité.

Un décès sur cinq dans le monde est lié à une alimentation déséquilibrée

Devenues très discrètes et performantes, les aides auditives se présentent sous la forme d’intra-auriculaires glissés dans le conduit auditif ou de contours d’oreille. Si elles fonctionnent toutes selon le même principe, elles proposent des déclinaisons différentes : piles rechargeables ou de très longue durée, embout standard ou sur-mesure, obstruction totale ou partielle du conduit auditif… Avec l’aide de l’audioprothésiste, le patient peut donc choisir le modèle qui lui conviendra le mieux en fonction de ses besoins.

Tous les parents n’ont pas le réflexe d’emmener leur bébé chez l’ostéopathe. Ce praticien peut pourtant l’aider à se développer harmonieusement juste après la naissance et au cours des premiers mois.

L’idée de prévention gagne du terrain en France. Il était temps... La prévention ne représente que 2,2 % des dépenses de santé du pays (3 % pour les autres pays européens), autant dire une misère.

Le Comité interministériel pour la santé (Cis), présidé par le Premier ministre Edouard Philippe, a réuni 12 ministres sur les thématiques de la prévention et la promotion de la santé. Il a annoncé sa volonté d’axer ses priorités sur l’activité physique, l’alimentation et a lutte contre l’obésité.

Voici une infographie pour mieux comprendre la réforme 100% santé ou reste à charge zéro 

Le gouvernement a lancé le quatrième Plan national santé environnement (Pnse 4), avec la volonté de lutter contre les substances chimiques potentiellement dangereuses, perturbateurs endocriniens en tête.

Introduite par les grands maîtres bouddhistes, la méditation séduit aujourd’hui des centaines de milliers de personnes en occident. Dans les salles de sport, les entreprises, les hôpitaux ou les écoles, tout le monde s’y met. Parmi ses différentes pratiques, la méditation dite de pleine conscience (ou mindfulness) est celle qui rencontre le plus de succès. Elle permettrait de diminuer l’anxiété, le stress, la tendance à la dépression et renforcerait le système immunitaire ainsi que le bien-être général.

Chaque année nous célébrons le soleil, qui a sa propre journée mondiale.
Même s'il est tentant de s'exposer aux premiers rayons du printemps, faites attention à votre peau, elle est fragile.