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Le déjà-vu ou le déjà-vécu est la sensation, à la fois banale et troublante, de revoir ou de revivre une scène. Environ 70 % de la population dit avoir expérimenté ce phénomène que les scientifiques peinent à expliquer.
Pratiquer la méditation régulièrement permettrait de ralentir le vieillissement du cerveau. C’est ce que révèle une étude neurophysiologique inédite, présentée récemment par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont sélectionné six « experts méditants » (dont le célèbre moine bouddhiste Matthieu Ricard), âgés de 65 ans en moyenne et ayant des dizaines de milliers d’heures de méditation à leur actif. Parallèlement, ils ont suivi soixante-sept témoins non méditants du même âge ainsi qu’un groupe de cent quatre-vingt-six personnes âgées de 20 à 87 ans afin d’évaluer les effets classiques du vieillissement cérébral. En analysant l’activité de leur cerveau par imagerie par résonance magnétique (IRM) et par tomographie par émission de positons (TEP), les scientifiques ont observé une moindre diminution du fonctionnement de certaines structures cérébrales chez les grands méditants. Le volume de matière grise et le métabolisme du glucose, le carburant énergétique du cerveau, sont plus importants que chez les non-méditants, ce qui permet de retarder le déclin des fonctions cognitives. Ces résultats devront toutefois être confirmés par une cohorte plus large, indiquent les chercheurs.
À chaque âge son alimentation. Les nourrissons, les enfants et adolescents, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes âgées présentent des spécificités physiologiques qui justifient une alimentation adaptée. Sur ce constat, l’Anses a publié fin juin 4 avis d’expertise sur la nutrition de ces 4 populations spécifiques. Ces avis complètent les repères élaborés pour la population générale adulte en 2017, utiles pour la mise en place de mesures de santé publique garantissant une nutrition de qualité pour prévenir certaines maladies chroniques.
Première cause environnementale de mort évitable, la pollution de l’air tue chaque année près de 48 000 Français. Même à faible niveau de concentration, les polluants que nous respirons quotidiennement ont un impact sur le développement des cancers et des pathologies cardiovasculaires et respiratoires. Bien qu’il soit difficile de se soustraire à cette pollution, des mesures de bon sens permettent toutefois de limiter l’exposition.
Selon une étude britannique récente présentée dans Le Monde, la pratique régulière du vélo permettrait de ralentir le vieillissement du système immunitaire. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont étudié un groupe de 125 adultes âgés de 55 à 79 ans et ayant fait du vélo une grande partie de leur vie à raison de deux heures et demie par semaine. Aucun de ces cyclistes n’était fumeur, ni gros consommateur d’alcool, ni atteint d’hypertension. L’étude a démontré qu’à 75 ans leur immunité était comparable à celle des jeunes de 20 ans. D’après les auteurs, le fait de pédaler permettrait de stimuler le thymus, une glande qui a tendance à s’atrophier avec l’âge et dont le rôle est d’assurer la maturation de certains globules blancs.
De plus en plus de consommateurs font attention à leur alimentation et ils sont nombreux à faire leurs achats directement auprès d’agriculteurs locaux. Ces circuits d’approvisionnement dits courts réduisent les intermédiaires entre producteurs et particuliers.
Fini la cire ou le rasoir, l’épilation définitive promet de venir à bout des poils récalcitrants. Cette méthode, qui n’est pas qu’un simple soin esthétique, nécessite toutefois une consultation spécifique pour éviter les effets indésirables.
Vérifier la date de péremption d’un produit fait partie des automatismes lorsque l’on fait ses courses. C’est en effet la précaution élémentaire pour s’assurer que l’on va pouvoir le manger sans risque d’intoxication. Une fois la date dépassée, il finit à la poubelle. Un gaspillage qui pourrait parfois être évité…
Efficace ou pas le vapotage pour arrêter de fumer ? Alors que les études récentes pointaient un rapport bénéfice/risque encore mal connu, la e.cigarette apparaît comme une véritable alternative au sevrage tabagique.
L’être humain est programmé pour aimer le goût sucré, l’amertume étant signe de toxicité… Mais aujourd’hui, le sucre est partout, et c’est lui qui peut devenir dangereux.
Un sondage Odoxa pour la Fondation française de la recherche sur l’épilepsie (FFRE), a révélé la méconnaissance du public au sujet de l’épilepsie, une pathologie qui touche pourtant 600 000 personnes en France. Le point sur les causes et les symptômes de cette maladie, afin d’éviter les idées reçues qui peuvent être sources de discriminations.
Les Français dorment moins de 7 heures par nuit : c’est insuffisant. La Journée du sommeil, le 22 mars, est l’occasion de rappeler que bien dormir est indispensable au maintien en bonne santé.
À partir des études menées par Santé publique France, la ministre des Solidarités et de la Santé a rappelé que les impacts sanitaires ne se limitent pas aux canicules mais apparaissent dès les premiers pics de chaleur, notamment pour les populations fragiles (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes sans abri…).
Après un repas copieux vous vous êtes assoupi au soleil, et au réveil l’envie de vous rafraîchir est irrésistible. Attention au choc thermique : il peut provoquer une hydrocution. Ce malaise est souvent fatal, alors qu’il peut être prévenu par quelques gestes simples.
Les symptômes qui annoncent les règles font l’objet de nombreuses idées reçues. Si le syndrome prémenstruel est bel et bien réel, chaque femme en ressent des effets différents et les scientifiques peinent encore à en expliquer précisément les causes.
L’application mobile Moovcare a été conçue pour détecter précocement les rechutes de cancer du poumon. Les résultats présentés au Congrès mondial de cancérologie de Chicago sont très encourageants. Ils attestent d’un gain de vie de 7 à 9 mois en moyenne.
L'allergie au soleil, aussi appelée lucite estivale, se manifeste par une éruption de petits boutons qui démangent. Le professeur Christophe Bédane, chef du service de dermatologie du centre hospitalier universitaire (CHU) de Limoges et membre de la Société française de dermatologie (SFD), fait le point sur cette affection fréquente et le plus souvent bénigne.
La cuisine à l’huile d’olive redevient à la mode. Et c’est une bonne chose. L’olive est excellente pour la santé.
En voiture comme ailleurs, vous êtes garant de la sécurité de votre enfant. Il est donc important de bien connaître les règles à respecter lorsque vous le transportez, même pour de courts trajets.
En France, près d’un tiers des découvertes de séropositivité sont trop tardives, d’après les derniers chiffres de Santé publique France.
La grossesse s’accompagne nécessairement d’une prise de poids. Généralement comprise entre 11 et 16 kilos, celle-ci dépend néanmoins de certains facteurs, et tout particulièrement des habitudes alimentaires et de l’activité physique de la future maman. Prenez le temps de bien manger et de bouger, mais, surtout, ne vous angoissez pas inutilement et relâchez la pression.
L’antibiorésistance est un problème de santé publique, il devient urgent de réduire la consommation d'antibiotiques.
Les experts des Académies des sciences, de médecine et des technologies, pointent les risques de l’utilisation des écrans par les enfants et les adolescents. La vigilance s’impose.
MFP Services expérimente une plateforme de prévention dans le Grand-Est
Scorbut, rougeole, syphilis… On croyait ces maladies éradiquées, en tout cas dans les pays riches. Mais depuis quelques années, elles font leur retour. Heureusement, aujourd’hui, des traitements existent.
