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La multiplication des scandales sanitaires, l’hégémonie de l’industrie agroalimentaire et, surtout, les images chocs tournées dans certains abattoirs ont conduit de nombreux consommateurs à se tourner vers le végétalisme. Exempt de tout produit d’origine animale, ce régime particulier expose à un certain nombre de carences qu’il convient de bien connaître avant de se lancer.
Smartphone, ordinateur, tablette, console de jeux vidéo… Les écrans ont progressivement envahi notre quotidien. Chez les enfants et les adolescents, cette omniprésence peut entraîner des pratiques excessives avec des conséquences parfois proches de celles de l’addiction : chute des résultats scolaires, rupture des liens familiaux et sociaux ou encore troubles du sommeil et de l’alimentation.
La MMJ est fière d’annoncer qu’elle a obtenu la certification ISO 9001 version 2015 suite à l’audit externe conduit par le groupe AFNOR Certification. La MMJ a obtenu son label de certification ISO 9001 en 2019 avec un renouvellement en 2021, soit tous les 3 ans.
Profiter pleinement des fêtes tout en gardant la ligne n’est pas impossible. Les fêtes sont très souvent synonyme d’excès qui s’accompagne d’une prise de poids difficile à perdre. Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne donne tous les secrets pour réussir à concilier période de fêtes et alimentation saine.
Les maladies cardiovasculaires n'épargnent pas les femmes. Loin s'en faut. Et l'hypertension artérielle ne fait pas exception. Pourtant cette réalité est trop souvent ignorée. La Société Française d'Hypertension Artérielle (SF HTA) émet donc des recommandations adaptées en matière de prévention et de prise en charge de cette pathologie.
Se préparer aux sports d’hiver sur le plan physique est désormais chose courante. On sait moins que l’alimentation doit aussi faire l’objet d’attentions particulières. Entre l'altitude, les températures glaciales et l'air sec, votre organisme subit généralement un choc climatique qu’une alimentation riche en vitamines vous aidera à surmonter.
Combattre le mal-être qui, s’il n’est pas reconnu, peut conduire à des troubles plus sévères comme la dépression ou le suicide, c’est ce que promet StopBlues. Cet outil, décliné en site Internet et en application mobile, s’adresse à tous les adultes qui se sentent seuls, déprimés, fatigués ou découragés.
Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne nutritionniste répond à toutes vos questions et donne ses conseils pour réaliser des repas de fête équilibrés.
L'hiver a officiellement commencé, et avec lui son lot de jours gris et pluvieux et son manque de soleil. Nous avons pourtant besoin de soleil : pour nous réchauffer à la terrasse du café, pour nous mettre de bonne humeur… mais pas seulement. Nous avons besoin de soleil pour fabriquer de la vitamine D, vitamine indispensable pour une bonne santé osseuse.
Faisons un peu le point sur cette vitamine D qui nous manque en hiver : quel patient doit être supplémenté, pourquoi, à quel rythme, avec quoi... Bref, quelles sont les recommandations ?
La MMJ devient la première mutuelle de la Fonction publique à proposer cette garantie !
La consultation citoyenne s’inscrit dans le cadre de la concertation grand âge et l’autonomie lancée le 1er octobre dernier par Agnès Buzyn, ministre des Solidarités et de la Santé. Les propositions formulées par les Français permettront de nourrir la réflexion conduite au niveau national. L’objectif : la remise d’un rapport au gouvernement début 2019 dans la perspective d’une proposition de proposition de réforme devant déboucher sur un projet de loi.
Encore très présente sur certains continents, la tuberculose poursuit sa décroissance en Europe de l’Ouest, et notamment en France. Les autorités sanitaires préconisent toutefois le maintien de la vigilance et recommandent la vaccination BCG chez les enfants les plus exposés au risque.
La talalgie est un nom barbare et un peu mignon pour désigner une douleur au talon. Est-ce grave docteur ? Description d'un symptôme souvent bénin, mais à ne pas sous-estimer.
Pratiquer une activité physique régulière permet de préserver sa santé, mais trop de sport peut produire l’effet contraire. Il est alors important de savoir s'imposer des limites car le cœur peut s’épuiser. Ce billet met en lumière les dangers d’une pratique sportive excessive et apporte des conseils pour entretenir correctement son corps.
Lorsque l'on offre un jouet, on pense au plaisir de l'enfant, à l'intérêt ludique ou éducatif. Pour autant, la sécurité ne doit pas être mise de côté. À l'approche de Noël, voici quelques conseils au moment de l'achat.
Imaginez qu'un jour, une fatigue importante vous frappe. Du jour au lendemain, vous ne pouvez plus faire le moindre effort. Conduire ou vous concentrer sur un film est devenu une épreuve. C'est ce que ressentent les patients touchés par le syndrome de fatigue chronique. Une pathologie qui, si elle est reconnue par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), peine à être prise au sérieux en France. Rencontre avec 3 patients pris en charge au centre hospitalier universitaire (CHU) d'Angers.
Face à des entreprises dont le souhait est d’être toujours plus compétitrices, savoir manager n’est pas une évidence mais bien une discipline à part entière. La problématique du bien-être au travail est donc de plus en plus présente notamment à cause des exigences accrues que subissent les salariés. Cette interview des experts de l'Unafam et du Dr Carole Dodin donne les clés pour être plus heureux au travail malgré des conditions difficiles.
La saison automnale rime avec cueillette innocente de délicieux champignons. Toutefois, cette activité n'est pas dénuée de risques. Les 249 cas d'intoxication rapportés ces deux dernières semaines par l'Anses en témoignent.
Chaque année, les dons de produits sanguins permettent de sauver la vie de milliers de patients victimes de maladies graves du sang ou d’hémorragies massives. À quoi servent ces dons, qui peut donner et comment se déroulent les prélèvements ? Toutes les réponses dans notre dossier.
Faux mouvement, chute ou accident de sport : une entorse est vite arrivée. Très fréquente, avec près de 6 000 cas par jour, cette blessure est parfois longue à guérir. Lorsqu’elle est mal soignée, elle peut même abîmer durablement les ligaments et l’articulation, fragilisée, peut à nouveau se tordre.
La saison des rhumes est bien là, et de nombreux enfants vont être touchés. Pour lutter contre les nez bouchés, des médecins australiens déconseillent l'usage des décongestionnants pour les moins de 12 ans. Selon eux, non seulement leur efficacité n'est pas prouvée, mais en plus, ils exposent à des effets secondaires graves.
De la patience ! Voilà le conseil que dispensent aux parents des chercheurs de l'Université du Queensland.
Rappelant que le rhume guérit spontanément entre 7 à 10 jours, ces scientifiques indiquent que les décongestionnants sous forme de vaporisateur nasal ou les médicaments contenant des antihistaminiques ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 6 ans.
Quant aux 6-12 ans, ils appellent à rester prudent. « Il n'existe aucune preuve que ces traitements soulagent les symptômes nasaux », explique le Pr Mieke van Driel, principal auteur de ce travail. « Mais ils peuvent causer des effets indésirables tels que la somnolence ou des troubles gastro-intestinaux.
Chez les enfants de moins de 2 ans, ils sont associés à des convulsions, à une fréquence cardiaque plus rapide et peuvent même conduire au décès. » Selon les chercheurs, les médecins devraient plutôt rassurer les jeunes patients et leurs parents.
Et si ces derniers sont préoccupés par le confort respiratoire de leur enfant, un nettoyage nasal avec une solution saline ou du sérum physiologique devrait les aider.
Source : BMJ, 10 octobre 2018
La participation des femmes au dépistage organisé du cancer du sein ne cesse de diminuer après une phase de stagnation. Le taux s'établissait à 53% en 2011 et ne dépasse plus les 50% aujourd'hui. Comment redonner confiance ? Est-il envisageable de mettre en place un dépistage plus individualisé ? Les réponses du Dr Brigitte Séradour, radiologue et experte sur le dépistage à la Société française de sénologie et de pathologie mammaire (SFSPM).
« La France n'a jamais été une bonne élève en matière de prévention et donc de participation au programme organisé du dépistage du cancer du sein », souligne d'emblée le Dr Brigitte Séradour. « Nous étions parvenus à un taux de 53% en 2011. Or nous constatons depuis une stagnation, puis une baisse depuis quelques années. Aujourd'hui, ce taux s'établit à 49,9%. »
Pour Brigitte Séradour, cette désaffection s'explique en partie par « une défiance majeure à l'égard des politiques de prévention en France. Vous retrouvez les mêmes craintes autour de la vaccination contre la grippe ou contre les HPV. Tout ce qui vient d'en haut est sujet à la critique, à la méfiance ».
Elle met aussi en avant la force des anti-politiques de santé publique sur les réseaux sociaux. « Or nous n'avons pas su nous adapter aux multiples rumeurs et critiques. La communication aujourd'hui n'est pas suffisante pour encourager les femmes qui sont dans le doute. On entend parler que des inconvénients du dépistage : l'irradiation, les sur-diagnostics... »
Pour notre spécialiste, faire changer les mentalités ressemble à un chemin de croix. Elle n'en reste pas moins optimiste et recommande d'insister sur le fait que le programme de dépistage « est sécurisé en terme de qualité et de suivi. Nous savons ce que devient chaque femme. Il y a un réel suivi sur plus de 2 millions de personnes chaque année. »
Par ailleurs de nouvelles réflexions sur le dépistage pourraient aboutir à l'avenir à une nouvelle organisation. « Un projet de recherche européen va être lancé avant la fin de l'année. Il visera à individualiser le dépistage.
Autrement dit, en fonction des facteurs de risque de chaque femme, il pourra être proposé une mammographie tous les 4 ans, tous les 2 ans ou encore un suivi renforcé ».
Il faudra tout de même attendre les résultats de cette étude qui ne seront disponibles que dans 8 ans !
Source : Interview du Dr Brigitte Séradour, octobre 2018
