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Avec l’âge, les fonctions cognitives peuvent diminuer. Il devient alors difficile de rester concentré, de mémoriser des informations ou de suivre une conversation. Heureusement, avoir une bonne hygiène de vie et garder une activité sociale et intellectuelle constituent des pistes sérieuses pour préserver ses neurones.
Le cancer est une maladie dure à vivre moralement et physiquement. En tant que tel mais aussi les traitements et les effets secondaire peuvent avoir un retentissement important sur la vie quotidienne des patients : fatigue, douleur, état général, alimentation, vie sexuelle...Une adaptation est parfois nécessaire afin de s’accommoder à ce nouveau train de vie.
L’hygiène buccodentaire repose sur le brossage des dents après chaque repas, ou au moins deux fois par jour et surtout le soir.
Hôpitaux, postes de secours et de police, usines… En France, près d’un salarié sur quatre travaille de nuit ou en horaires décalés. Ces horaires dits atypiques sont souvent la cause de troubles du sommeil et de la vigilance. Pour mieux dormir, quelques règles sont à observer.
La France connaît une pénurie de gynécologues inquiétante. Si rien n'est fait, d'ici 2025 ils ne seront plus que 531 sur tout le territoire.
Retour sur l'enquête annuelle de la Haute Autorité de santé (HAS) publiés le 3 décembre 2018
Retour sur l'enquête annuelle de la Haute Autorité de santé (HAS) publiés le 3 décembre 2018
En quête de soins naturels, les Français se tournent de plus en plus vers les huiles essentielles pour soigner les petits maux du quotidien. Si ces dernières sont en apparence inoffensives, leur maniement requiert pourtant de prendre certaines précautions.
Trop de Français minimisent encore l’impact d’une consommation faible ou ponctuelle d’alcool pendant la grossesse.
Se sentir bien dans sa tête est la clé du bonheur. Mais les soucis du quotidien peuvent avoir un impact sur notre bien-être mental : il est alors important de savoir rester optimiste. Ce dossier présente les différents facteurs favorisant la santé mentale positive et les moyens de la préserver.
La santé mentale positive est un élément clé de la santé globale et du bien-être. Elle peut être perçue comme un état de bien-être mental qui permet de jouir de la vie quotidienne dans toutes ses dimensions : familiale, sociale, professionnelle, amicale, spirituelle, culturelle, etc.
Aujourd'hui, le nombre de foyers français équipés d'un PC ou d'un ordinateur est en hausse constante. Parallèlement, l'informatique a envahi la vie professionnelle dans presque tous les secteurs d'activité et ce phénomène ne fait que s'amplifier.
La multiplication des scandales sanitaires, l’hégémonie de l’industrie agroalimentaire et, surtout, les images chocs tournées dans certains abattoirs ont conduit de nombreux consommateurs à se tourner vers le végétalisme. Exempt de tout produit d’origine animale, ce régime particulier expose à un certain nombre de carences qu’il convient de bien connaître avant de se lancer.
Smartphone, ordinateur, tablette, console de jeux vidéo… Les écrans ont progressivement envahi notre quotidien. Chez les enfants et les adolescents, cette omniprésence peut entraîner des pratiques excessives avec des conséquences parfois proches de celles de l’addiction : chute des résultats scolaires, rupture des liens familiaux et sociaux ou encore troubles du sommeil et de l’alimentation.
La MMJ est fière d’annoncer qu’elle a obtenu la certification ISO 9001 version 2015 suite à l’audit externe conduit par le groupe AFNOR Certification. La MMJ a obtenu son label de certification ISO 9001 en 2019 avec un renouvellement en 2021, soit tous les 3 ans.
Profiter pleinement des fêtes tout en gardant la ligne n’est pas impossible. Les fêtes sont très souvent synonyme d’excès qui s’accompagne d’une prise de poids difficile à perdre. Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne donne tous les secrets pour réussir à concilier période de fêtes et alimentation saine.
Les maladies cardiovasculaires n'épargnent pas les femmes. Loin s'en faut. Et l'hypertension artérielle ne fait pas exception. Pourtant cette réalité est trop souvent ignorée. La Société Française d'Hypertension Artérielle (SF HTA) émet donc des recommandations adaptées en matière de prévention et de prise en charge de cette pathologie.
Se préparer aux sports d’hiver sur le plan physique est désormais chose courante. On sait moins que l’alimentation doit aussi faire l’objet d’attentions particulières. Entre l'altitude, les températures glaciales et l'air sec, votre organisme subit généralement un choc climatique qu’une alimentation riche en vitamines vous aidera à surmonter.
Combattre le mal-être qui, s’il n’est pas reconnu, peut conduire à des troubles plus sévères comme la dépression ou le suicide, c’est ce que promet StopBlues. Cet outil, décliné en site Internet et en application mobile, s’adresse à tous les adultes qui se sentent seuls, déprimés, fatigués ou découragés.
Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne nutritionniste répond à toutes vos questions et donne ses conseils pour réaliser des repas de fête équilibrés.
L'hiver a officiellement commencé, et avec lui son lot de jours gris et pluvieux et son manque de soleil. Nous avons pourtant besoin de soleil : pour nous réchauffer à la terrasse du café, pour nous mettre de bonne humeur… mais pas seulement. Nous avons besoin de soleil pour fabriquer de la vitamine D, vitamine indispensable pour une bonne santé osseuse.
Faisons un peu le point sur cette vitamine D qui nous manque en hiver : quel patient doit être supplémenté, pourquoi, à quel rythme, avec quoi... Bref, quelles sont les recommandations ?
La MMJ devient la première mutuelle de la Fonction publique à proposer cette garantie !
La consultation citoyenne s’inscrit dans le cadre de la concertation grand âge et l’autonomie lancée le 1er octobre dernier par Agnès Buzyn, ministre des Solidarités et de la Santé. Les propositions formulées par les Français permettront de nourrir la réflexion conduite au niveau national. L’objectif : la remise d’un rapport au gouvernement début 2019 dans la perspective d’une proposition de proposition de réforme devant déboucher sur un projet de loi.
Encore très présente sur certains continents, la tuberculose poursuit sa décroissance en Europe de l’Ouest, et notamment en France. Les autorités sanitaires préconisent toutefois le maintien de la vigilance et recommandent la vaccination BCG chez les enfants les plus exposés au risque.
La talalgie est un nom barbare et un peu mignon pour désigner une douleur au talon. Est-ce grave docteur ? Description d'un symptôme souvent bénin, mais à ne pas sous-estimer.
Pratiquer une activité physique régulière permet de préserver sa santé, mais trop de sport peut produire l’effet contraire. Il est alors important de savoir s'imposer des limites car le cœur peut s’épuiser. Ce billet met en lumière les dangers d’une pratique sportive excessive et apporte des conseils pour entretenir correctement son corps.
