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60% des français regardent leur smartphone ou tablette dès leur réveil, 41% consultent leur téléphone mobile pendant la nuit ... Pourquoi et comment mettre fin à la présence permanente des écrans dans la vie de tous les jours ?
Depuis 1999, le 25 novembre est déclaré Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes ? L’Ined publie « Virage », une immense étude sur les violences et le genre, qui dresse un constat inquiétant des violences subies par les femmes aussi bien dans l’enfance, le couple, le travail que dans l’espace public.
Cette année Noël ne sera pas un noël comme les autres. La crise sanitaire vient bouleverser nos habitudes de retrouvailles familiales. Plus que jamais les gestes barrières restent indispensables. Voici quelques conseils pour passer les fêtes le mieux possible.
Comprendre la dépression est un premier pas pour empêcher ces troubles au quotidien.
Une mobilisation pour 6 millions d’hommes et de femmes du service public. Personnels soignants, enseignants, policiers, agents de l'État, agents territoriaux, pompiers... Ils nous aident dans notre quotidien, ils protègent nos vies et notre santé. S’ils souffrent, cela impacte nos vies et notre santé.
Depuis 2001, l’association Agir pour la santé des femmes (ADSF) œuvre pour l’accès à la santé des plus précaires. Grâce aux maraudes de son camion médicalisé, le « Frottis-truck », elle propose des examens gynécologiques et un soutien psychologique aux femmes en grande difficulté. Un premier pas vers un suivi à plus long terme et le retour à un parcours de soins adapté.
Les lendemains de fêtes peuvent être difficiles. Après l'enchaînement de menus caloriques, notre corps a besoin de repos. Voici quelques conseils pour vous aider.
Montrer la réalité des métiers que nous protégeons afin de sensibiliser chacun à l’importance d’une couverture santé bien adaptée, voilà le parti pris des nouvelles campagnes vidéos lancées par la MMJ à partir du mois de décembre.
L’alcoolisation fœtale touche un nouveau-né chaque jour, d’après une enquête de Santé Publique France qui rappelle qu’il faut s’abstenir de consommer de l’alcool pendant la grossesse.
Loïc Bobet est surveillant pénitentiaire. Sportif, adhérent à la mutuelle et engagé, il s’est lancé dans un défi solidaire en septembre : parcourir les 180 kilomètres du GR20 en Corse pour soutenir l’association Rémoise ViiiVRE.
Parce qu’être aux côtés de ses adhérents, c’est l’être surtout dans les situations les plus difficiles, la MMJ a mis en place des actions utiles pour les aider lors de cette période de crise sanitaire.
Quel est l’impact de la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants et sur leur moral au quotidien. Stress, pensées négatives et suicidaires, consommation de produits psychoactifs, peur de l’avenir, cette population toujours plus fragilisée exprime son mal être au travers de cette étude menée par OpinionWay.
D’après une enquête de Santé publique France, les troubles anxieux des Français sont en augmentation, en particulier chez les plus fragiles. Une répercussion sur notre moral causé par la période anxiogène que nous traversons depuis plusieurs mois.
À la MMJ, nous pensons que les contextes de travail influent directement sur la santé. C’est pour aller plus loin dans notre démarche de prévention, que nous avons lancé une première édition du baromètre « Qualité de vie au travail des agents du ministère de la Justice ».
Voici un résumé de ce baromètre, sur la perception de la qualité de vie au travail des agents de l’administration pénitentiaire.
Il est d’usage d’acheter des médicaments sans ordonnance en pharmacie en cas de rhume. Mais d’après 60 Millions de consommateurs, ceux-ci seraient peu efficaces, voire dangereux.
La course au vaccin contre la Covid-19 s’accélère. Le laboratoire Pfizer a communiqué des essais de phase 3 très encourageants, mais il convient de rester prudent.
La pandémie de coronavirus nous a fait changer bon nombre d’habitudes, le port du masque en est la représentation la plus marquante. Mais au fait, à quoi bon vivre masqué
Pour donner davantage d’odeur et de goût à nos plats, des arômes sont souvent ajoutés aux aliments qui les composent. Ces substances figurent obligatoirement sur les étiquettes, mais encore faut-il savoir faire la différence entre ce qui est naturel et ce qui ne l’est pas.
Lequel est le plus écologique et le moins mauvais pour la planète ?
Comme chaque année, à l'approche de décembre et des fêtes de fin d'année, le moment est venu pour de nombreux foyer, de sortir ses plus belles décorations de noël de la cave ou du grenier. Une question se pose alors : quel sapin trônera dans mon salon ? Un sapin en plastique, que je peux réutiliser chaque année, ou un sapin naturel ? Lequel est le moins nocif pour l'environnement et pourquoi ?
L’écriture manuscrite est de plus en plus délaissée au profit de l’écriture dactylographiée. Au quotidien, nous envoyons un grand nombre de messages depuis notre clavier d’ordinateur ou notre téléphone. Ce phénomène est loin d’être anecdotique car il entraîne une modification de l’utilisation de nos capacités cérébrales.
Gagner du temps, manger varié, se décharger psychologiquement. Le batch cooking consiste à préparer tous vos plats de la semaine en amont.
Partenaires depuis fin 2019, la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité (MMJ) et FLAG! mènent en partenariat des actions de prévention pour lutter contre le risque de transmission du sida et des Infections Sexuellement Transmissibles (IST). Le 1er décembre, à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le SIDA, la MMJ et FLAG ! animeront un Webinar sur la prévention du SIDA en France aujourd’hui.
À l’heure où la « deuxième vague » du Covid-19 coïncide avec la saison des infections virales hivernales (ex : grippes, bronchiolites, gastroentérites…), la question se pose notamment de savoir si les bonnes pratiques observées durant le confinement s’ancrent durablement dans la culture hygiénique des Français ou si elles s’érodent au fil du temps.
Pour aider le grand public à comprendre les mécanismes de l’assurance santé et à choisir sa complémentaire, l’UNOCAM a réalisé des supports pédagogiques, tels que prévus dans l’Engagement pour la lisibilité des garanties de complémentaire santé signé en 2019? pour contribuer à une meilleure compréhension de la complémentaire santé.
