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illustration homme sénior musclé
Prévention
Sarcopénie : quand les muscles se fragilisent avec l'âge
Mardi 15 octobre 2024
La sarcopénie, du grec « sarx » pour la chair et « penia » pour la perte, désigne la diminution de la masse musculaire avec l’âge, la sédentarité et/ou des assiettes mal équilibrées. Sans intervention, cette pathologie peut sérieusement affecter la qualité de vie, augmentant le risque de chutes et de fractures. Heureusement, la sarcopénie n’est pas inéluctable et des mesures préventives peuvent être prises.
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Addictions webconférence
Prévention
[Webconférence prévention] Addictologie : prévenir et gérer sa dépendance
Jeudi 10 octobre 2024
Il est crucial de se pencher sur le sujet de l'addictologie, car nos modes de vie nous exposent à des dépendances variées, notamment au sucre, aux médicaments et aux écrans. Comprendre ces enjeux est essentiel pour préserver notre santé mentale et physique. Ensemble, nous allons étudier des stratégies pour prévenir et gérer la dépendance au sucre, aux médicaments et aux écrans avec deux professionnelles spécialisées  !
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article sante mutuelle mmj aidants
Solidarité
Dr Hélène Rossinot : " Les aidants sont une source de richesse pour notre société"
Lundi 07 octobre 2024
Hélène Rossinot est médecin de santé publique et de médecine sociale. Experte reconnue sur la question des aidants, elle intervient régulièrement auprès d’entreprises, de collectivités et d’associations. Elle est aussi l’auteure d’Aidants, ces invisibles (2019), récompensé par l’Académie de médecine en 2020, d’Être présent pour ses parents (2020) et de Ma Famille, mon job et moi (2023). Elle sortira, en octobre 2024, un nouvel ouvrage.
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