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Avec les températures en hausse, elles se sont invitées cet été dans nos matelas, moquettes, rideaux… La France connaît depuis quelques années une invasion de punaises de lit. Une fois qu’elles sont dans la place, il est très difficile de s’en débarrasser. 

La canicule sévit partout en France avec des températures supérieures à 30 degrés. Les conseils pour se protéger de la chaleur.

La période de confinement aura marqué les esprits par les nombreuses contraintes et restrictions de liberté qui l’ont caractérisée. Elle aura d’autant plus impacté les personnes endeuillées.

En France, les noyades constituent un enjeu de santé publique majeur car elles sont responsables chaque année d’environ 1000 décès et, parfois, de graves séquelles. Elles sont la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans.

Après une campagne sanitaire de recommandation des « gestes barrières » hygiéniques et de distanciation physique, la décision d'un confinement au niveau national a été annoncée au soir du lundi 16 mars 2020 par le président de la République, Emmanuel Macron, lors d'une adresse à la nation. L'interdiction de déplacement en France, le « confinement de la population », est une mesure sanitaire qui a été mise en place le lendemain, le 17 mars 2020, et qui nous a tous marqués au niveau individuel et collectif. Ce confinement brutal a généré du stress, a imposé du télétravail, a entraîné du chômage (1,1 million de chômeurs supplémentaires en deux mois). Mais cela a eu des conséquences sur le plan sanitaire, en France et à travers le monde, avec de nombreux malades dont l’état a nécessité une hospitalisation, un engorgement des services d’urgence et de nombreux décès (29 752 à la date du 26 juin 2020). L’interdiction de sortir de chez soi à plus de 1 Km, les mesures de distanciation physique ont créé un climat anxiogène, et imposé à de nombreuses familles de vivre en vase clos, avec des enfants plein de vie et privés de liberté. Tous les ingrédients pour créer, aggraver des situations où l’agressivité, la violence étaient latentes : en France, une augmentation de 30 % de la violence conjugale a pu être constatée en avril 2020 (déclaration de Marlène Schiappa, secrétaire d'État chargé de l'Égalité, le 29 mars 2020).

Des difficultés à uriner, des troubles de l’érection, un problème de fertilité… : une consultation chez l’urologue peut s’avérer nécessaire. Ce médecin est en effet le spécialiste de l’appareil urogénital masculin.

Le 23 juillet 2020, la MMJ organisait une matinale dans le cadre du parcours d’intégration des élèves surveillants pénitentiaires lors de leur première affectation à la Maison d’arrêt La Santé . Au programme présentation de notre mutuelle et rencontre avec Eric Pérez, auteur du livre « Maton et fier de l’être ».

L’été, les vacances et une furieuse envie d’oublier le mauvais épisode de la crise sanitaire et du confinement qui a suivi, font oublier aux Français que le coronavirus circule toujours. Actuellement, nous ne disposons pas encore de traitements efficaces et pour le vaccin, il faudra attendre un peu. Pour l’heure, les gestes barrière sont les seuls moyens de faire face au virus. La distance physique, le port du masque, le lavage des mains à l’eau et au savon ou au gel hydroalcoolique demeurent toujours d’actualité.

Cou, genou, hanche, épaule, doigt…, toutes les articulations du corps peuvent être touchées par l’arthrose. Cette maladie, qui se caractérise par la dégradation des cartilages situés autour des articulations, fait souffrir près de dix millions de Français. Si elle sévit particulièrement chez les personnes âgées, elle n’épargne pas pour autant les plus jeunes. Pour soulager les douleurs arthrosiques, que valent les méthodes « naturelles » ?

Les troubles de la vision concernent tout le monde tout au long de la vie, mais certains touchent plus particulièrement les personnes de plus de 50 ans. DMLA, Presbythie, cataracte, glaucome..., nous vous aidons à faire le point. 

Nous sommes nombreux à nous sentir déprimés, fatigués, inquiets… Mais à quel moment faut-il demander de l’aide à un professionnel de santé ? Quelles sont les solutions pour soigner ces troubles qui restent tabous et que l’on a tendance à ignorer ou à minimiser ?

Les Matinales MMJ sont de retours ! La MMJ organise jeudi 23 juillet 2020, une conférence et échanges avec Éric Pérez, auteur du livre Maton et fier de l'être. L'événement, qui est déjà complet, se déroulera au siège de la MMJ autour d'un petit déjeuner. Une dédicace du livre aura lieu à la fin de la conférence

Marcher, prendre l’air, admirer le paysage… nombreux sont les randonneurs de tout âge à arpenter les sentiers… Car c’est un loisir bon marché, excellent pour la santé. Alors, un GR cet été, ça vous dit ?

Pour la première fois, une entreprise a été condamnée en appel pour ne pas avoir donné assez de travail à un de ses employés. La justice ouvre une nouvelle brèche dans le harcèlement moral.

Qu’ils soient atteints de formes bénignes ou graves, les patients Covid font l’objet d’un suivi bien spécifique. En Ile-de-France, la plateforme de surveillance médicale Covidom les accompagne pendant plusieurs semaines à domicile afin de désengorger le système de santé et d’éviter la surcontamination. Pour les cas les plus complexes, un passage en soins de suite et de réadaptation (SRR) est indispensable à l’issue de l’hospitalisation.

Juteux, sucrés, vitaminés, les fruits et légumes de l’été sont un régal. En salades, gaspachos, sorbets, jus ou smoothies, ils se cuisinent facilement. Cet été, on en profite pour se régaler, changer nos habitudes et cuisiner des plats équilibrés. Car les étals regorgent de fruits et légumes. Crus ou cuits, en jus, en soupe froide, ils ont un effet bénéfique sur votre santé.

Carnet de santé, écran total, chapeau, lunettes, vous avez bouclé la valise de bébé en vacances, mais êtes-vous sûr de ne rien oublier ? Voici quelques réponses aux questions classiques que l’on se pose, qui vous aideront à passer un bon séjour.

La MMJ dévoile sa nouvelle identité de marque. Celle-ci s’appuie sur l’histoire de la MMJ, ses engagements et son attachement à œuvrer pour un monde plus juste. Le nouveau logo de la MMJ ainsi qu’une signature associée accompagnent la transformation de la mutuelle. Par cette évolution forte, la MMJ souhaite se singulariser et réaffirmer sa position auprès de la communauté justice et sécurité.

Loïc Bobet est surveillant pénitentiaire et marathonien. Il se lance dans un défi solidaire en septembre prochain. Il effectuera le parcours du GR20 en Corse en 14 jours, soit 180 kilomètres de marche et 14 000m de dénivelé́ positif. Un vrai défi sportif que la MMJ soutient. Pour mener à bien ce projet, il récolte actuellement des fonds. Zoom sur son projet.

Nous le savons, il y aura un avant et un après coronavirus. Les professionnels de la santé l'on longuement annoncé, en cas de crise notre système de santé ne tiendra pas. Et le drame a eu lieu. Personne ne pouvait prévoir cette pandémie mondiale de coronavirus, mais le processus des virus n’est-il pas toujours le même ? Ils prospèrent en s’infiltrant dans les failles des systèmes, qu’ils soient immunitaires, économiques, sanitaires ou sociétaux. C’est ce que le Covid-19 a démontré.

Privilégier le digital plutôt que le papier est devenu de plus en plus courant au nom de la protection de l’environnement. Mais les nouvelles technologies ne sont pas toujours plus écologiques : elles produisent aussi des déchets et nécessitent de l’énergie pour fonctionner.

La Haute Autorité de santé recommande aux patients fragiles et aux parents de nourrisson, de faire le point sur leur vaccination, de toute urgence. Elle rappelle que « les consultations sont organisées dans le respect des mesures barrières afin de protéger les patients et les professionnels de santé et d’éviter la transmission du virus Sars-CoV-2 ».

Une campagne nationale #RevoirSonMedecin, est lancée pour inviter les malades chroniques à retourner d’urgence voir leur médecin.

L’état de santé constitue le 3ème critère de saisine de l’institution au titre de sa mission de lutte contre les discriminations. Le Défenseur des droits quittera ses fonctions cet été. Jacques Toubon revient pour Viva sur la situation de l’accès aux soins en France.

Les enfants seraient « de tout petits contaminateurs et contaminants » de l’infection au Covid-19, d’après une étude menée par le Pr Robert Cohen, pédiatre, auprès de 605 enfants en Ile-de-France. 

Le rêve de tout ancien fumeur serait que disparaissent les envies de fumer et le souvenir même que l’on a été fumeur. Malheureusement, tout n’est pas si simple et aider un fumeur à arrêter de fumer relève plutôt de la « Mission Impossible ». Voici quelques pistes expliquant le pourquoi de nos envies, de nos dépendances et les répercussions de l’arrêt du tabac.

Si le traitement de la douleur s’est beaucoup amélioré en France depuis la fin des années 1980, notamment grâce à la mise en œuvre de trois plans de lutte successifs, le combat est encore loin d’être gagné. Aujourd’hui, 12 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques et 70 % d’entre elles ne reçoivent pas le traitement adéquat. A l’hôpital, faute de moyens suffisants et d’organisation des soins, la qualité de la prise en charge varie considérablement d’un établissement à l’autre.

Le masque est devenu indispensable dans notre quotidien, voir souvent obligatoire. Il vous protège et protège les autres de la Covid-19. Mais attention, il peut être source de problèmes dermatologiques pour des peaux fragiles. Le point et les conseils du docteur Radostina Bachvarova, dermatologue aux Thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc, spécialisés dans le traitement des pathologies de la peau. 

En Seine-Saint-Denis, département le plus précaire de France métropolitaine, les personnes défavorisées ont plus été exposées à la Covid-19, et les formes plus graves de la pandémie. Ce phénomène est identifiable dans le monde entier, les populations et quartiers défavorisés sont plus sévèrement touchés.

Pendant le confinement, certains malades n’ont pas consulté leur médecin traitant par peur d’être contaminé ou craignant de surcharger les cabinets médicaux. Ce qui a pu avoir des conséquences sur leur santé. C’est pourquoi, l’Assurance maladie crée une consultation prise en charge à 100%. Objectif : faire un bilan de santé.

L’alcool  est une petite molécule qui diffuse dans l’organisme très rapidement, avant d’être transformée au niveau de notre foie. Cela lui laisse le temps d’agir au niveau de tous les organes, les tissus comme les muscles.

Christopher est surveillant pénitentiaire et, depuis un an et demi, il est moniteur de sport en milieu carcéral, il est aussi délégué MMJ. Comme tous les surveillant pénitentiaires, il faisait partie des travailleurs essentiels durant tout le confinement. Il revient avec nous sur son ressenti durant cette période inédite.

C’est l’outil sur lequel le gouvernement mise pour éviter une deuxième vague épidémique dans le pays. Contact Covid est un dispositif qui permet à l’Assurance maladie de remonter des chaînes de transmission en recensant les «cas contacts», c’est à dire les personnes qui auraient eu des relations avec une personne atteinte du Covid. Le gouvernement mise sur le civisme et à la responsabilité des Français pour s’inscrire et respecter ce dispositif de tracking.

Entre 2 et 5 ans, beaucoup d’enfants s’inventent un, voire plusieurs, compagnons imaginaires. Invisibles, ils prennent cependant beaucoup de place. Doit-on s’inquiéter de cette présence fictive mais ô combien encombrante ? Est-ce un signe d’instabilité ou de problèmes psychologiques chez l’enfant ?

Dans les transports, au bureau ou au moment de se restaurer, voici les bonnes pratiques prodiguées par le Ministère de la Justice dans le cadre du plan de continuité d’activité (PCA). Pour toutes les questions que vous vous posez sur le Covid-19, rendez-vous sur : gouvernement.fr/info-coronavirus mis à jour quotidiennement sous la forme d’une Foire aux questions (« FAQ »).

Vous êtes diabétique et, pour limiter la propagation du COVID-19 et vous protéger, vous sortez le moins possible. Dans cette situation exceptionnelle, il est indispensable de rester très attentif à votre équilibre glycémique et de faire le point avec votre médecin et vos autres soignants sur les soins que vous ne devez pas reporter et les traitements que vous ne devez pas modifier sans leur avis.

Depuis des années, les professionnels de la santé annonçaient une catastrophe imminente. Ils le répétaient : en cas de crise, notre système de santé ne tiendra pas. Et le drame a eu lieu. Le «Ségur de la santé» qui débute aujourd’hui permettra t-il de relever le défi? L’heure est grave car, les spécialistes le savent, il y aura d’autres crises, d’autres coronavirus, d’autres épidémies. Cette fois, serons-nous prêts?

Anne Giersch, directrice du laboratoire de neuropsychologie cognitive et physiopathologie de la schizophrénie à l’Inserm de Strasbourg et membre de la fondation Fondamental, mène une étude sur les effets du confinement sur la santé mentale. Elle nous explique que la façon de vivre une telle situation est propre à chacun et qu’elle dépend de très nombreux facteurs : les conditions socio-économiques, la taille du logement, le fait d’être seul ou en famille, ou encore la poursuite ou non de l’activité professionnelle.

Sabine Grégoire, psychologue de terrain, et Marc Niño, formateur de media training à l’école nationale supérieur de la police (ENSP) et auteur du livre Police au secours !, côtoient tous les deux les souffrances liées à l’exercice du métier de policier. Ils répondent à nos questions.

Un médecin addictologue réagit aux principales « fausses informations » circulant sur les réseaux concernant le vapotage et l’arrêt du tabac. Il ne se passe pas une semaine sans que les medias (bien souvent sans vérifier leurs sources) nous abreuvent de nouvelles alarmistes sur la vape, y compris l’Agence France-Presse (AFP). J’emploierai le terme « vape » plutôt que « cigarette électronique » ou « eCigarette » : en effet, à la différence du tabac, il n’y a pas de combustion, donc pas de fumée, mais un dégagement de vapeur d’eau. Ces nouvelles « à charge », dénoncées par les tabacologues en particulier, entretiennent un climat de défiance et une peur d’utiliser la « vape ». Fin 2019, le Dr Marion Adler (Hôpital Antoine Béclère de Clamart -APHP) avait dénoncé ces rumeurs sans fondement, car de nombreux ex-fumeurs qui vapotaient avaient délaissé leur « vaporisateur personnel ou VP » pour se remettre à fumer du tabac 100% toxique et mortel.

Avec la crise sanitaire du coronavirus et le confinement qui a suivi, le quotidien des Français a dû être réorganisé. Certains ont dû faire face à de nombreuses difficultés. En coonséquence on constate une hausse des conduites addictives en France.

Plus de produits locaux et de « fait maison » : les Français ont modifié leurs habitudes pendant le confinement. Les Français ont tendance à passer plus de temps à cuisiner et les repas sont devenus un rendez-vous incontournable. Et si les premiers jours ont été marqués par une ruée vers les grandes surfaces pour constituer des stocks, les consommateurs privilégient à présent les commerces de proximité et les circuits de production courts. Une habitude qui pourrait persister.

Réduisez votre utilisation de matière plastique par des petits gestes du quotidien. Et lorsque vous ne pouvez pas faire l’impasse, pensez à bien trier pour mieux recycler.

Alors que la crise épidémique bouscule le quotidien de tous les Français, elle pèse tout particulièrement sur les personnes les plus précaires. Un certain nombre de mesures gouvernementales ont été mises en place pour développer l’aide alimentaire. Les associations ont besoin de tous.

Une sophrologue propose deux exercices à pratiquer, et plus particulièrement, en cette période de Covid-19.

Le tabagisme est un facteur de risque majeur des maladies brocho-pulmonaires et des infections au même titre que les formes grave du Covid-19. Un médecin addictologue expose son analyse.

Cinq mille nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année : la sclérose en plaques est une maladie imprévisible. Elle survient vers 25-35 ans et son évolution est très variable selon les patients. Alors qu’à cet âge la vie s’ouvre devant soi, cette maladie auto-immune l’altère considérablement. Heureusement, des pistes thérapeutiques pour enrayer sa progression se dessinent.

Quel rôle joue notre microbiote intestinal dans la survenue du Covid-19 et principalement dans une forme grave ? Deux études se sont penchées sur la question et tendent à prouver que les patients dont la flore est déséquilibrée ont plus de risques de développer une forme grave de Covid-19.

Voici un tuto simple pour fabriquer votre masque à la main ou à la machine.

Les conseils d’un médecin coach pour bien manager ses collaborateurs en télétravail (et sur une longue période).

Un nutritionniste explique comment dispenser des conseils nutritionnels de manière efficace aux enfants et personnes agées.

Le port d’un masque barrière est devenu la norme avec le déconfinement. Obligatoire dans les transports en commun, il est également conseillé dans l’espace public, dans les commerces, voire au travail.

Que vous ayez des symptômes ou que vous ayez été identifié comme "cas contact" d'une personne contaminée, vous devez faire un test de dépistage. Mais pour être remboursé à 100% par l'Assurance Maladie, vous devez impérativement obtenir une prescription médicale avant de faire ce test, sinon vous ne serez pas remboursé. À noter que seuls les patients symptomatiques et disposant d’une prescription médicale et les cas contacts sont éligibles à un test de dépistage du Covid-19.

Comment seront pris en charge les malades atteints de Covid-19, suivis à domicile ou dans une structure dédiée ? La Haute Autorité de Santé (Has) vient de publier des recommandations.

Maladie chronique la plus fréquente au monde, l’hypertension artérielle (HTA) est liée à une augmentation anormale de la pression du sang sur la paroi des artères. Elle peut entraîner de graves complications comme un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral (AVC). Heureusement, des traitements efficaces parviennent généralement à la contrôler. A condition, toutefois, qu’elle soit dépistée suffisamment tôt.

Discuter de tout et de rien avec ses collègues nous manque parfois en ces temps de confinement. Comment maintenir ou retrouver en partie ce lien social ? Un médecin coach donne ses conseils pratiques.

Quelles sont les bonnes pratiques pour améliorer la qualité de l’air dans une maison ? De l’usage des différents systèmes de ventilation à l’usage de produits désodorisants, notre expert commente. Questions-réponses à Philippe Perrin, éco infirmier.

Quels bienfaits peut apporter un animal de compagnie ? Quelle place peut-il prendre dans la vie de son maître ? Deux sophrologues répondent...

Afin de respecter les consignes de confinement et de protéger l’ensemble de la population, certains professionnels de santé (médecin, infirmier, sage-femme, orthophoniste, masseur-kinésithérapeute) peuvent proposer une prise en charge à distance de leurs patients. Cette solution permet la continuité des soins tout en limitant les risques de propagation du coronavirus.

Très courant, le syndrome des ovaires polykystiques touche une femme sur dix. Pourtant, cette pathologie, souvent à l’origine de troubles de l’infertilité, est encore mal connue. 

Fumer est un comportement qui induit une triple dépendance : une dépendance physique due à la nicotine, une dépendance psychique : besoin de tabac pour se détendre, se concentrer, gérer les émotions et vivre au quotidien et, une dépendance comportementale : le fumeur associe la cigarette à des situations et des comportements de sa vie quotidienne. Un fumeur peut présenter une ou plusieurs de ces formes de dépendance, à des degrés variables. Comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac constitue un premier pas vers l’arrêt de la cigarette.

Reprendre une activité professionnelle après un arrêt maladie de longue durée peut se révéler plus compliqué qu’il n’y paraît. François, la cinquantaine, en a fait l’amère expérience. Un an après une lourde intervention chirurgicale, il témoigne des difficultés rencontrées.

En France, on estime que près d’un chat domestique sur deux souffre de surpoids, voire d’obésité. Comme chez l’homme, cette pathologie a des effets négatifs sur la santé et peut réduire l’espérance de vie. Heureusement des solutions existent pour aider son animal à retrouver son poids de forme.

Dans son dernier ouvrage Des princes pas si charmants, l’auteure illustratrice Emma, connue pour avoir popularisé le concept féministe de charge mentale, continue d’explorer les rapports hommes-femmes. Engagée et militante, elle explique comment le « sexisme bienveillant », cet outil masqué de domination, enferme les femmes dans une position inférieure, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle.

Dans son allocution, le Président de la République l’a précisé : les personnes âgées, celles atteintes de pathologies, les soignants ainsi que les personnes présentant des symptômes, pourront être testées. Quels sont ces tests ?

Vous avez été nombreux à recommander la MMJ à l’occasion de l’opération de parrainage lancée fin 2019. C’est pourquoi la MMJ a souhaité reconduire son opération jusqu’au 15 juillet prochain. Le principe reste le même : pour tout parrainage (jusqu’à 20) l’adhérent reçoit une carte cadeau d’une valeur de 50 euros et son filleul une carte cadeau d’une valeur de 25 euros et 2 mois de cotisation offerts.

Nous vivons depuis plusieurs semaines une situation exceptionnelle. Profitons de ces instants de confinement pour revenir à l'essentiel, en l'occurrence à soi. C'est ce que nous faisons lors d'une séance de sophrologie.  Prendre conscience de ses émotions pour mieux les accepter peut aider à apaiser les tensions liées au stress en situation de confinement. Voici 3 exercices de sophrologie à réaliser en famille. Exercice 1 : Evacuer, extérioriser, décharger. Exercice 2 : Sentir, ressentir pour mieux revenir à soi. Exercice 3 : Détente et prise de conscience.

Pour préserver le droit à l’avortement et permettre aux femmes de le faire dans de bonnes conditions, la Haute autorité de santé (Has) a annoncé l’allongement du délai pour l’Ivg médicamenteuse à domicile, qui passe à neuf semaines d’aménorrhée.

Se parler à soi-même, comme des sous-titres accolés à nos actions et à nos pensées.

Port du masque obligatoire, tests sanguins Elisa, déconfinement selon la situation sanitaire par région, interdiction des rassemblements, c’est ce que propose l’Académie de médecine quand l’heure de quitter nos maisons sera venue.

Au regard des données actuelles, les personnes asthmatiques ne sont pas surreprésentées parmi les victimes du nouveau coronavirus. Mais elles doivent impérativement poursuivre leur traitement de corticoïdes. C’est la seule façon de contrôler leur asthme et d’éviter la détérioration de la défense bronchique qui les rendrait plus vulnérables en cas d’infection.

Trop de stress, trop de pression : la vie nous laisse parfois sur les rotules. Il est pourtant possible d'apprendre à lâcher prise.

Avec le confinement, les violences conjugales ont bondi de 32%, voire même 36% à Paris, en seulement une semaine. Les victimes pouvaient se tourner vers les pharmacies. Désormais, elles peuvent également composer le 114.

Voici 5 écogestes pour consommer moins d’eau à la maison, en image.

Voici notre sélection de romans spéciale confinement, à l'occasion de la journée mondiale du livre. Des livres pour voyager, des livres pour rire, des livres pour se sentir mieux...

Voici 5 postures de Yoga pour vous aider à vous relaxer et vous détendre pendant le confinement. 1 - La posture assise simple

L’Assistance publique des hôpitaux de Paris (AP-HP) a lancé, le 15 avril, un essai auprès des soignants, pour évaluer l’hydroxychloroquine – connue sous le nom de Plaquénil – et l’azithromycine en prévention du Covid-19.

La crise sanitaire actuelle a un impact sur le suivi des femmes enceintes. Les cours de préparation à l'accouchement ne sont par exemple plus assurés durant le confinement, néanmoins, les gynécologues-obstétriciens tiennent à rassurer leurs patientes, tout sera fait pour assurer la continuité des soins. Les gynécologues-obstétriciens se mobilisent pour apporter tous les soins nécessaires à leurs patientes et privilégient la téléconsultation.

Fête des mères, Saint-Valentin, anniversaires : rien de mieux que des fleurs pour témoigner son amour, son amitié ou dire merci. Sauf que si les fleurs ne sont pas de saison, elles font des kilomètres en avion pour atterrir dans votre salon.

Dans le contexte de la pandémie de Covid-19, il nous est demandé de rester chez nous et limiter nos déplacements au maximum pour ceux qui le peuvent. Nos habitudes de vie sont bouleversées. Dans cette situation particulière, comment continuer à manger équilibré lorsque l’on travaille, à distance ou en présentiel ? La diététicienne Cécile Marie-Magdelaine répond aux questions fréquemment posées à ce sujet.

Pour Belinda Cannone, auteur de l’essai « S’émerveiller », ce sont tous ces « petits riens qui font du bien ». C’est aussi le titre d’un livre pour enfants à mettre entre toutes les mains adultes d'ailleurs ! Oui, vous savez bien : une action de courage à laquelle on ne s’attendait pas, ou encore un joyeux éclat de rire etc. Un peu de ces touches de lumière pour éclairer notre quotidien quand il est trop sombre parfois…

De nombreuses applications en téléchargement gratuit et des sites internet proposent aujourd’hui des contenus accessibles pour faciliter la pratique d’activités physiques à domicile. Outre les applications Be Sport, My Coach et Goove app avec lesquelles un partenariat a été conclu afin de proposer gratuitement des séances d’entraînement, le ministère des Sports vous recommande également une liste de 25 applications selon votre objectif sportif.

 Une enquête OpinionWay a été réalisée par le groupe MGEN et l’INSV sur « le sommeil d’hier et de demain ». « Depuis 2000, la connaissance des fonctions du sommeil qui restait mystérieuse, s’est considérablement améliorée sur le plan scientifique. Les différents impacts du sommeil sur la santé sont désormais mieux identifiés par les chercheurs », souligne Dr Marc Rey, président de l’INSV, neurologue et spécialiste du sommeil.

La loi d’urgence pour faire face à l’épidémie de COVID-19, promulguée le 23 mars 2020, prévoit la suppression du délai de carence pour tous les arrêts de travail liés à une maladie dans l’ensemble des régimes (régime général, régime agricole et régimes spéciaux dont fonction publique) pendant la durée de l’état d’urgence sanitaire.

Dans le contexte de la pandémie de Covid-19, il nous est demandé de rester chez nous et limiter nos déplacements au maximum pour ceux qui le peuvent. Nos habitudes de vie sont bouleversées.

Suite au non respect du confinement d'un grand nombre de parisien le weekend dernier, le Maire et le Préfet de Police de Paris ont décidé de renforcer les règles du confinement en interdisant toute pratique sportive extérieur entre 10h et 19h.

Face à l’épidémie de covid-19, de nombreux salariés, comme ceux d’Amazon et de la Poste se posent la question de savoir s’ils peuvent faire valoir leur « droit de retrait ». Celui-ci répond à des règles juridiques bien précises.

La MMJ a lancé une nouvelle version de son nouvel espace adhérent. Point d’entrée et d’échange entre les adhérents et les conseillers MMJ, l’espace adhérent est un accès privilégié pour faire ses démarches au quotidien.  

En cette période de crise, nos repères et habitudes sont bouleversés nous obligeant ainsi à repenser notre organisation de travail et nos priorités, qu’il va nous falloir réajuster sans cesse.  L’incertitude générée par la situation inédite que nous vivons est une source possible de stress, d’angoisse et de peur, ressenties pour nos proches et nous-même. Comment faire au mieux en cette période exceptionnelle ? Voici quelques clefs de réflexion pour mieux concilier « télétravail » et période de confinement.    Un principe de base : Ne soyons pas trop exigeants envers nous-même et envers les autres : on essaie tous de faire au mieux.

Les personnes âgées sont très vulnérables face au Covid-19 et les décès se multiplient. Le Ministre Olivier Véran annonce le confinement individuel dans les Établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad).