Actualités

Comment être moins fatigué ? Comment mieux dormir ? Comment éviter les insomnies ? Comment retrouver de la vitalité ?

Facile d’accès car en vente libre, le protoxyde d’azote, ou « gaz hilarant », est parfois détourné de son usage premier par des collégiens, lycéens, étudiants ou jeunes adultes, qui l’inhalent pour

Angoisse, tristesse, anxiété… La crise du Covid-19 et notamment les périodes de confinement ont entraîné une hausse des états dépressifs chez les Français, et plus généralement beaucoup de stress d

Deux sophrologues partagent un exercice pour préserver la joie de vivre par une technique dite « des canaux sensoriels ».

Ne manquez rien des informations contenues dans ce troisième numéro

L’activité sportive et physique pendant la grossesse ne doit pas être abandonnée. Au contraire ! Elle vous évitera une prise de poids excessive et chassera la fatigue.

L’agressivité est très présente au quotidien : épidémie ou phénomène de société ? Deux sophrologues répondent…

Si la décrue du nombre de nouveaux cas et le rythme de la vaccination se poursuivent, les Français pourraient passer des vacances tranquilles. Alors, vers un été sans Covid-19 ?

On dit qu’il faut le préserver, le maitriser, le muscler, le rééduquer, parfois même savoir le relâcher et pourtant, on le connait bien mal, ce périnée !

Le daltonisme peut affecter la perception du bleu, du rouge ou du vert notamment.

Maladie d’Alzheimer, accidents cardiovasculaires, cancers... les risques de dépendance augmentent avec l’âge.

300 substances actives utilisées dans plus de 3000 préparations commerciales sont employées dans le secteur agricole français. Quels sont les dangers sur la santé ?