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Des pistes pour lutter contre le vieillissement des articulations

Vendredi 05 juillet 2024

Avec le temps, les articulations deviennent de moins en moins performantes, favorisant l’apparition de l’arthrose notamment. Si cette détérioration est inéluctable, la pratique sportive et une alimentation adaptée permettent de la limiter.

Prévention

Le lactose, un glucide simple et particulier

Vendredi 05 juillet 2024

Le lactose, sucre prédominant dans le lait de mammifères, joue un rôle clé dans l’alimentation dès les premiers jours de la vie. Pourtant, sa digestion peut devenir problématique avec l’âge. Explorons les mystères de ce glucide, ses effets sur notre corps et les solutions pour ceux qui ne le tolèrent plus.

Retraités

Prévention

ATELIER RETRAITE : RESSOURCE ET BIEN-ÊTRE - LA BAULE (44)

29 septembre 2024 - 05 octobre 2024

Organisé par notre partenaire Esprit Retraite, la MMJ pourra vous accorder une allocation prévention de 350€ venant en déduction du prix de la formation.

#10 Le cancer du col de l'utérus

Dans le cadre du mois de sensibilisation au cancer de l'utérus, Aésio Santé dédie cet épisode à cette pathologie. Les réponses apportées vous permettront de mieux prendre soin de vous et de votre santé. L'expert invité, Docteur Agathe Hovine, chirurgien gynécologique à la Clinique Mutualiste de Saint-Etienne, nous partagera des informations sur le cancer du col de l’utérus.

#9 L'autopalpation

Aujourd'hui, Aésio Santé consacre ce nouvel épisode à l’importance de l’autopalpation, première étape du dépistage du cancer du sein. Les réponses apportées vous permettront de mieux prendre soin de vous et de votre santé.

L'expert invité, Annie Monaco, préparateur en pharmacie à la Pharmacie Mutualiste de Saint-Etienne, nous partagera des informations et conseils pratiques pour bien réaliser votre autopalpation. Et si vous êtes un homme, pour sensibiliser votre entourage !

#8 Mémoire et âge

Aujourd'hui, Aésio Santé traite des thématiques de la mémoire et de l'âge. Les réponses apportées vous permettront de mieux prendre soin de vous et de votre santé. Dans cet épisode, l'expert invité, Docteur Nicolas Auguste, médecin gériatre au Centre Mutualiste de Consultation Mémoire à Saint-Etienne, vous partage informations et conseils pratiques liés à la mémoire et à l'âge.