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Ils ne sont qu’une cinquantaine environ sur le terrain pour l’instant en France. Depuis un peu plus d’un an maintenant, les IPA, autrement dit les infirmières de pratique avancée, exercent des missions et compétences qui étaient jusqu’alors réservées aux médecins. Zoom sur cette nouvelle profession.

Du 23 au 28 novembre prochain auront lieu les journées nationales de la macula. Au cours des derniers mois, l’épidémie a dissuadé certains patients de consulter leur ophtalmologiste, entraînant des retards de diagnostic pour ceux ayant des symptômes maculaires ou une interruption de soins pour ceux qui étaient suivis pour une maculopathie. Or, les maladies de la macula constituent une urgence et ne connaissent pas de trêve !

Plus de 12 millions de français souffrent de douleurs chroniques. La souffrance constitue le premier motif de consultation chez le médecin généraliste et dans les services d’urgences. Elle a des répercussions majeures sur la vie personnelle, familiale et professionnelle du patient. Où en est-on aujourd’hui en France ?

Comme chaque année, le Secours populaire français publie son baromètre de la pauvreté, en France. Il met en lumière combien la crise sanitaire a plongé dans la précarité des millions de personnes, du jour au lendemain. Cette crise sociale sans précédent se poursuit, encore aujourd’hui.

#MoisSansTabac est une opération qui rassemble mais aussi et surtout, un programme qui fait ses preuves.  Les 4 premières éditions de #MoisSansTabac ont enregistré plus de 784 000 inscriptions, dont 200 000 en 2019. La campagne a contribué à la baisse historique de la proportion de fumeurs en France, dans le cadre du Programme National de Lutte contre le Tabagisme (PNLT). Ainsi, de 2014 à 2019, le nombre de fumeurs quotidiens a diminué de 1,9 million.

Avec le vieillissement cellulaire, près de la moitié des cancers surviennent à partir de 70 ans. Le cancer du sein n’est pas une exception. Or on parle très peu de la femme âgée, chez laquelle le cancer peut être tout aussi grave ou agressif. « Sans doute, à cause de la perception globale négative du vieillissement dans la société malgré une communication officielle, régulière, positive », explique le Dr Etienne Brain, oncologue à l’Institut Curie, qui revient sur le sujet.

La MMJ est présente pour protéger la santé de ses adhérents et va même au-delà en proposant des solutions solidaires pour les accompagner tout au long de leur vie. 

La crise sanitaire et le confinement ont boosté les téléconsultations médicales : en mars dernier, elles ont représenté jusqu’à 27% de l’ensemble des consultations, contre 1% avant la crise*. Les plateformes se multiplient et les profils de patients s’ouvrent progressivement. Zoom sur cette pratique qui révolutionne la médecine.

En septembre, la MMJ diffusait les résultats de son premier baromètre santé auprès des agents du ministère de la Justice, sur le thème : "La qualité de vie au travail" . Les résultats et enseignements qui en découlent sont mis en perspective dans 4 interviews d’experts Nous vous dévoilons en novembre cette série d'interview autour de 4 grandes thématiques, mettant en lumière l'analyse du baromètre santé par nos experts et leurs pistes pour améliorer la qualité de vie au travail.

L’association FondaMental alerte sur la nécessité de prendre en charge les soins psychiatriques qui « vont augmenter dans les semaines et mois à venir et la France n’est pas armée pour y faire face », précise-t-elle. Ce risque est aussi constaté à l’échelle internationale.

LE 17 NOVEMBRE 2020 - Depuis le printemps, les agents des 3 Fonctions Publiques ont montré leur capacité à faire front. Quel que soit le versant d’appartenance, chacun depuis son territoire s’est mobilisé pour affronter la crise, répondre aux urgences et maintenir le service public indispensable à nos concitoyens.

La dénutrition est un problème de santé publique qui concerne près de 2 millions de personnes en France, touchant aussi bien des enfants ou des adultes que des personnes âgées. Sa prévention et son dépistage sont l’affaire de tous, en particulier depuis le début de la pandémie de Covid-19.

Le congé pour un proche aidant est entré en vigueur le 1er octobre. Il s’agit de trois mois indemnisés, mais sous certaines conditions.

"Le contexte sanitaire nous amène à être plus attentif à notre santé et à en prendre soin. C’est aussi une période qui nous fait prendre conscience que de nombreux gestes au quotidien nous aident à rester en bonne santé. Alors c’est peut-être le bon moment, pour les fumeurs qui se sentent prêts et motivés, de changer un geste du quotidien pour préserver leur santé : arrêter la cigarette et en sentir les différents bénéfices : un meilleur souffle, le retour du goût et de l’odorat, une meilleure forme physique, un meilleur sommeil et plein d’autres !" Justine Avenel-Roux, cheffe de projet Mois sans tabac

Face à cette deuxième vague de Covid-19, la MMJ reste mobilisée pour tous ses adhérents et les publics les plus fragiles. Aussi, la MMJ s’engage à rester à vos côtés pour vous informer, vous accompagner et vous soutenir.

Le 15 mars 1944, le Conseil national de la Résistance (Cnr), dans son programme « les Jours heureux », appelle à « un plan complet de sécurité sociale visant à assurer à tous les citoyens des moyens d’existence dans tous les cas où ils sont incapables de se les procurer par le travail, avec gestion appartenant aux représentants des intéressés et de l’Etat ».

En septembre, la MMJ diffusait les résultats de son premier baromètre santé auprès des agents du ministère de la Justice, sur le thème : "La qualité de vie au travail" . Les résultats et enseignements qui en découlent sont mis en perspective dans 4 interviews d’experts Nous vous dévoilons en novembre cette série d'interview autour de 4 grandes thématiques, mettant en lumière l'analyse du baromètre santé par nos experts et leurs pistes pour améliorer la qualité de vie au travail.

Contrairement aux idées reçues, le télétravail n’est pas synonyme de silence et de quiétude, bien au contraire, il peut même aggraver la santé auditive, selon une enquête, publiée le mardi 6 octobre par l’association Journée Nationale de l’Audition (Jna).

L’impact considérable du sport a été prouvé pour de nombreuses maladies chroniques. Pour informer patients et professionnels de santé, Léa et Vincent, deux tous jeunes journalistes, ont créé le site www.maladesdesport.fr. Aujourd’hui ils sortent un livre publié aux Editions du Faubourg.

Comprendre sa santé mentale est un premier pas vers sa préservation car au même titre que la santé physique, il est nécessaire d'en prendre soin au quotidien et à titre préventif.

Battements du cœur qui s’accélèrent, le rouge qui monte aux joues, respiration plus intense... Ce contenu explique que cette émotion tout à fait naturelle peut parfois être handicapante si elle est ressentie de façon trop récurrente ou de façon disproportionnée.

On compte déjà 25 000 volontaires pour tester des vaccins contre le Covid-19 en France, suite à l’appel lancé par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, début octobre.

Les jeunes sportifs qui décèdent brutalement font la une des journaux et émeuvent le public, pourtant la mort subite qui touche les adultes est encore peu connue. Elle concerne chaque année 40 000 à 50 000 personnes en France, et le seul moyen de l’éviter reste la prévention.

30 jours pour arrêter, relevez le défi ! Le Challenge commence maintenant. Durant 30 jours, Santé publique France accompagne les participants de manière renforcée avec un programme de coaching journalier proposant un défi, un conseil de tabacologue ou une astuce pour tenir le cap.

Diabète et hypertension ne font pas bon ménage. Il est urgent de sensibiliser les personnes atteintes d’hypertension artérielle, aux risques de développer un diabète de type 2.

Loïc a 34 ans, il est surveillant pénitentiaire dans un établissement de l’Est. Après une expérience dans l’armée, puis un parcours comme commercial, il devient surveillant pénitentiaire en 2014. Un métier qu’il a choisi par respect pour l’uniforme et la discipline, mais aussi pour les rapports humains. Il répond à nos questions.

Parce que les personnes à risque de grippe grave sont également les personnes à risque de covid-19 grave, parce que les risques de tension du système de santé sont déjà importants sans la grippe et parce qu’on ne sait pas anticiper les conséquences éventuelles d’une co-épidémie grippe / covid-19, les institutions recommandent une large vaccination de la population française.

À l’âge de la retraite, il est enfin temps de penser à soi et d’aménager son domicile afin de profiter le plus longtemps possible d’un environnement pratique et sécurisé. L’association Solidaires pour l’habitat (Soliha) conseille les seniors dans l’adaptation de leur habitat et le financement des travaux.

L’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire s’inquiète de la multiplication des dentifrices sans fluor proposés au grand public et alerte autorités et usagers sur le risque induit de recrudescence des caries chez les enfants, comme chez les adultes.

Le bracelet électronique, qui permet d’assurer le contrôle à distance des conjoints ou ex-conjoints violents, est déployé depuis le 25 septembre dans cinq juridictions (Aix-en-Provence, Angoulême, Bobigny, Douai et Pontoise). Ce dispositif de géolocalisation est simple : la personne violente est équipée d’un bracelet fixé à la cheville et la personne protégée dispose d’un boîtier GPS. Lorsque les deux récepteurs sont trop proches – la zone d’alerte est définie par le juge –, un signalement est envoyé à la police. Réclamé depuis longtemps par les associations de défense de victimes, ce système sera ensuite généralisé à l’ensemble du territoire le 31 décembre.

À l’automne, la cueillette de champignons bat son plein. Mais avant de partir en forêt avec son panier sous le bras, il convient de bien connaître la réglementation et les précautions sanitaires à suivre pour éviter les intoxications.

La commission féminine du comité départemental Charente de tennis a organisé, le 10 octobre dernier, la 3ème édition de l’opération « Les balles roses »

En 2020, #MoisSansTabac s’adapte au contexte de la crise sanitaire liée au COVID-19. Les événements rassemblant du public étant déconseillés pour éviter la propagation du virus, Santé publique France et ses partenaires, le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, déploient un certain nombre d’outils et d’actions pour accompagner, au quotidien, les participants. Santé Publique France développe notamment un nouveau programme d’accompagnement de 40 jours permettant à chacun de se lancer dans le défi #MoisSansTabac et l’Assurance Maladie un accompagnement sur le terrain d’aide au sevrage.

Pourquoi s’endort-on presque toujours à la même heure ? Est-on plus créatif en fin de journée ? Retient-on mieux ses leçons le matin ? Ou encore : se sent-on plus en forme selon certaines plages horaires ? La chronobiologie, la science qui étudie les rythmes naturels du corps, nous aide à déterminer le meilleur moment pour telle ou telle activité.

Si la Mutualité française salue les conclusions du Ségur de la santé rendues fin juillet, elle estime que la réforme du système de santé, au-delà du périmètre de l’hôpital, doit désormais se concrétiser. Renforcement des coopérations ville-hôpital, exercice regroupé des professionnels de santé, transformation des Ehpad en centre de ressources gériatriques ou encore concentration des ARS sur la régulation de l’offre de soins et la sécurité sanitaire : son président Thierry Beaudet nous détaille les priorités du mouvement mutualiste.

Médecin généraliste et maire adjoint de Strasbourg chargé de la santé publique et environnementale, Alexandre Feltz est à l’origine de la création du sport santé, c’est-à-dire la prescription d’activité physique sur ordonnance. Il nous explique pourquoi ce dispositif a toute sa place dans une société qui s’apprête à vivre avec le virus de la Covid-19.

Le 16 octobre dernier, la MMJ a eu le plaisir de recevoir Sophie Moreau, auteure de l’ouvrage « Oeil pour oeil, clan pour clan, journal d’une éduc de la PJJ », pour une séance de dédicace. Un moyen de valoriser la réalité professionnelle des éducateurs en foyer du ministère de la Justice et leur travail de terrain auprès des jeunes délinquants.

« Non, ce n’est pas si dur de faire un don de moelle osseuse », martèle l’Agence de la biomédecine, qui lance un appel au don afin d’aider à sauver des vies.

Depuis le 22 juillet, un nouveau service inter-régimes de demande en ligne des pensions de réversion est accessible aux usagers depuis le site info-retraite.fr et les sites internet des régimes de retraites.

Dans l’imaginaire collectif, la perte de mémoire est toujours associée à la maladie d’Alzheimer. Des chercheurs du laboratoire « Lille Neuroscience et Cognition » (Inserm/CHU de Lille/Université de Lille), battent en brèche cette idée reçue. En étudiant post-mortem le cerveau de patients souffrant de diverses maladies neurodégénératives décelées à un stade précoce, dont Alzheimer, ils ont découvert que l’amnésie n’était pas systématiquement présente dans cette pathologie. En effet, un tiers des patients atteints d’Alzheimer n’avait pas de troubles de mémoire, et près de la moitié des patients sans pathologie Alzheimer était amnésique. Alors, n’ayez plus d’inquiétude si vous oubliez souvent où vous avez mis vos clés, ou encore s’il vous arrive fréquemment de ne pas vous rappeler un nom…

Lors de la crise sanitaire, des millions de Français ont dû adopter le télétravail du jour au lendemain. De nombreuses entreprises vont sans doute conserver cette organisation de travail. Ce qu’il faut savoir.

Invité le 10 septembre dans les locaux de la MMJ par la presse mutualiste à partager son point de vue sur les pénuries de médicaments lors d’un petit déjeuner, Étienne Caniard, ancien président de la Mutualité française et expert reconnu des systèmes de santé, est revenu sur les mécanismes d’un problème complexe qui frappe régulièrement notre pays depuis une dizaine d’années. Selon lui, la solution passe avant tout par un renouveau du multilatéralisme, indispensable au rééquilibrage des forces vis-à-vis des laboratoires, mais aussi par la mise en œuvre d’une politique du médicament qui se concentre davantage sur une vision industrielle du phénomène. 

Pendant le confinement, les consommateurs ont privilégié les commerces de proximité et les circuits de production courts. Une habitude qui semble persister et s’installer durablement, ce qui est un très bonne chose.

Avec le confinement et la crise du Covid, les Français ont été bien malmenés psychologiquement. Si vous vous sentez tendu, anxieux, voire déprimé, il faut vous faire aider.

En France, 154 000 personnes sont porteuses d’une hépatite B et 70 000 d’une hépatite C, sans le savoir. Pourtant, des traitements efficaces existent et permettent même de guérir du virus de l’hépatite C. Il est donc important de faire de la prévention auprès du grand public, car ces maladies, souvent silencieuses, sont diagnostiquées tardivement.

Martin Blachier, médecin de santé publique, plaide pour des gestes barrière (port du masque et limitation des rassemblements en lieux clos) et non sur la peur pour contenir l’épidémie de Covid-19. Mais combien de temps devrons-nous porter le masque au quotidien ? 

Les ongles sont-ils le miroir de notre santé, de notre alimentation ? Quels problèmes peuvent-ils poser ? Sophie Goettman, dermatologue et chirurgienne, met à notre portée son savoir médical et cosmétique. Passionnant.

Courbatures, fatigue, toux, fièvre, frissons : la plupart des symptômes de la grippe et de la Covid-19 sont identiques. Pour éviter que les deux virus ne circulent en même temps cet hiver au risque d’engorger les cabinets médicaux et les urgences, la Haute autorité de santé (HAS) préconise une vaccination étendue de la population. 

Parce que la MMJ souhaite accompagner au mieux ses adhérents dans l’exercice de leur fonction, plus de 100 distributeurs de gel hydro alcoolique ont été mis à disposition sur les sites du ministère de la Justice.

Boule au ventre, sueurs froides, nausées… Les crises d’angoisse et les attaques de panique subies par les enfants victimes de phobie scolaire les empêchent de se rendre à l’école. Loin du caprice ou de la fainéantise, ce trouble d’origine multifactorielle nécessite une longue prise en charge, impliquant à la fois la famille, le corps enseignant et les professionnels de santé.

L’alcool est la substance psychoactive la plus consommée et en France, le vin est érigé au rang de patrimoine culturel. Les alcooliers rivalisent d’ingéniosité pour inciter à la consommation. Pourtant, l’alcoolisme fait des dégâts sur la santé et représente un fardeau pour les personnes qui en souffrent.

L’Observatoire des parcours de soins des Français publie l’étude, « les Français et l’optique ». Celle ci témoigne que les français ont un sentiment global de bonne information concernant les enjeux liés à l’optique, mais qui s’exprime avec davantage de réserve en ce qui concerne le prix et la prise en charge des équipements, ainsi que les évolutions techniques et médicales les plus récentes pour corriger les problèmes de vue.

Qu’appelle-t-on « cas contact » ? Quand l’est-on ? Quelles sont les dispositions à prendre ? Quel est le rôle de l’assurance-maladie ?

Plus d'un million de tests sont réalisés chaque semaine pour dépister les cas de Covid-19 en France. Mais sur le terrain, les laboratoires peinent à tenir le rythme. Les délais d’attentes pour un rendez-vous comme pour les résultats, est de 5 jours en moyenne, trop long pour tracer et isoler les nouveaux cas. Quelles sont les autres solutions pour tester le plus de personne possible ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que les cas de cancer augmenteront de 81% d’ici à 2040 dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, en raison de l’insuffisance des ressources consacrées à la prévention. Dans un rapport, l’agence spécialisée des Nations unies avertit que si les tendances actuelles se poursuivent, le monde connaîtra globalement une augmentation de 60% des cas de cancer au cours des deux prochaines décennies.

Les associations d’aides aux populations fragiles s’inquiètent. Le gouvernement, à travers le plan de relance économique qu’il a présenté le 3 septembre 2020, n’a pas pris la mesure de la réalité vécue par 9 millions de Français dont 3 millions d’enfants. En effet, moins de 1 % des 100 milliards débloqués dans le cadre de ce plan est dédié aux plus précaires. 

Envie de partir en vacances en France ? Miléade, partenaire de la MMJ, propose aux adhérents MMJ, 34 destinations dans les plus belles régions de France, à la mer, à la montagne ou à la campagne. Des Villages Clubs et Hôtels Miléade pour des vacances tout compris en famille ou entre amis.

La bicyclette, urbaine ou rurale, a le vent en poupe. Non polluante, économique, bonne pour la santé, la petite reine a tout pour plaire !

On compte plus plus d’un million de joueurs en France, c’est moins qu’il y a cinq ans, mais certains d’entre eux jouent de manière excessive, d’après une enquête de Santé publique France. D’autre part, l’addiction au jeu est peu connue et très mal prise en charge.

La nourriture nous réconforte, nous fait plaisir, compense des sentiments négatifs. Elle rassemble, que ce soit dans les bons ou mauvais moments. Pour preuve : la majeure partie des réunions en famille ou entre amis se passe autour d’une table.

Une diététicienne apporte des réponses sur l’influence de l’alimentation sur les dents.

La MMJ soutient l’association Vaincre la Mucoviscidose de Cergy-Pontoise. Suite aux circonstances actuelles, l’évènement a été adapté cette année aux règlementations Préfectorales et se fera sous forme connectée. Participez au challenge connecté, entre le 19 et le 26 septembre 2020.

Les produits transformés que nous consommons contiennent souvent des 'additifs alimentaires. On retrouve dans la liste des ingrédients des termes tels que : E450, E951, E224... Ce ne sont pas des légumes ou produits exotiques, mais bien des additifs alimentaires. On vous explique dans cet article à quoi ils correspondent, lesquels ne sont pas mauvais pour la santé et comment éviter de tomber dans les pièges marketing.

Comment concilier une vie bien remplie avec une activité sportive régulière ? Une diététicienne fait part de son expérience.

Deux ans après la mise en place de l’obligation vaccinale, le ministère de la Santé tire un premier bilan chez le nourrisson, plutôt satisfaisant. Il note une augmentation des couvertures vaccinales pour tous les vaccins des enfants nés en 2018 par rapport à ceux nés en 2017.

La MMJ est fière de soutenir le défi sportif et solidaire de Loïc Bobet, 34 ans, agent Pénitentiaire : traverser la Corse à travers les montagnes sur le mythique GR20. De calvi à Conca, c'est 188 km de marche avec au total 14 000m de dénivelé positif et négatif.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que les cas de cancer augmenteront de 81% d’ici à 2040 dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, en raison de l’insuffisance des ressources consacrées à la prévention.

Les besoins des patients sont toujours aussi importants, voire davantage avec la reprise de l’activité hospitalière. La situation est aujourd’hui préoccupante : les réserves de sang sont désormais en dessous du seuil d’alerte et tout indique qu’elles continuent de baisser.

La faim dans le monde s’aggrave et la pandémie due au coronavirus a des conséquences sanitaires dramatiques pour les enfants. Selon le rapport 2020 de l’Organisation des Nations unies (Onu), pas très optimiste.

Selon Santé publique France, 26 % des foyers de Covid-19 signalés en métropole et dans les Dom-Tom sont apparus dans les entreprises, hors établissements de santé. Le rôle du médecin du travail, pourtant essentiel, est rarement évoqué. L’Académie de médecine demande que leur rôle soit renforcé.

Quels sont les effets du sport sur le développement de l’enfant ? Quel sport choisir ? Est-il possible de faire du sport avec son enfant ? Sous forme de dossier, voici les clés pour trouver une activité physique ou un sport adapté à son enfant et l’aider à choisir.  

De nouvelles dispositions pour le programme de dépistage du cancer du col de l’utérus ont été arrêtées en aout 2020 . Deux cas de figure sont distingués : pour les femmes entre 25 et 30 ans et pour celles de 30 à 65 ans.

L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte sur les dangers des poussières de plomb qui se déposent sur les espaces publics extérieurs, et notamment les aires de jeux pour enfants.

Si vous avez des difficultés pour vous faire tester, en cas de symptômes de Covid-19, l’agence régionale d’Ile-de-France (Ars), a mis en place une plateforme téléphonique pour prendre un rendez-vous rapidement.

Dans la rue, dans les parcs, au bord des rivières…on court. On court seul, entre amis, en couple, ou, de plus en plus, dans de grands rassemblements. On court pour le plaisir, pour garder la forme, et très souvent, on court solidaire

Allergies, cancers, troubles cardio-vasculaires…Les maladies liées à l’environnement sont en augmentation. Qu’est-il possible de faire pour protéger sa santé ?

Depuis ce mardi 1er septembre, le port du masque est obligatoire en dans tous les espaces de travail clos et partagés, y compris dans les « open spaces ». L’employeur a la charge de fournir les masques (chirurgicaux ou tissu).

Le travail sur écran concerne de plus en plus de salariés. Quels peuvent être les impacts sur la santé ? Quels sont les comportements à adopter ?

L’épilepsie touche environ 50 millions de personnes dans le monde. Pourtant, elle reste mal connue et très stigmatisante. Qu’est-ce que l’épilepsie, pourquoi cette maladie fait-elle encore peur ? La Journée mondiale qui lui est consacrée le 12 février permet de répondre à ses questions.

4 adhérents MMJ participent cette année à la course La route cycliste de Martinique. La MMJ est fière de soutenir ces sportifs qui courent à nos couleurs sous le nom d'équipe « MMJ île de France ».

Allergies, cancers, troubles cardio-vasculaires…Les maladies liées à l’environnement sont en augmentation. Qu’est-il possible de faire pour protéger sa santé ? Le point sur ces questions qui touchent toute la population, en ville comme à la campagne.

Au cours de la journée le besoin de recharger ses batteries peut être présent. Une sophrologue fournit une solution rapide pour y remédier en 5 minutes.

CalculAPA.fr est un outil en ligne gratuit permettant aux personnes âgées et à leurs familles d’estimer le montant des aides possibles et le coût des solutions existantes pour optimiser au mieux leur budget. Calculez votre Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA) et comparez votre reste à charge.

Le gouvernement propose de créer une nouvelle branche de la Sécurité sociale – en plus de celle de l’assurance maladie, de la retraite, des accidents du travail et de la famille – consacrée au risque « perte d’autonomie ». Deux projets de loi, transmis aux partenaires sociaux le mardi 19 mai, ont en effet pour objectif de prendre en charge les besoins des personnes âgées et dépendantes. La Fédération nationale de mutualité française (FNMF) a salué cette annonce mais demande une réforme « ambitieuse » qui « s’inscrive dans le temps long et qui garantisse un financement sur l’ensemble du territoire ». Elle souhaite également prendre part aux discussions, car « les mutuelles sont historiquement des militantes du « grand âge » », rappelle-t-elle.

En prévention ou en soutien, la kinésiologie qui est une médecine douce ou alternative, est destinée à favoriser un état de bien-être physique, mental et social. Elle agit sur la tonicité musculaire pour dénouer les blocages énergétiques.

La boulimie est un trouble du comportement alimentaire (Tca). Elle concerne 1,5 % des 11-20 ans et trois fois plus de filles que de garçons. Elle peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et psychique. Heureusement, on peut en guérir. 

Acheter des boissons aromatisées pour éviter de consommer du sirop ou des sodas, c’est une bonne idée. Ce qui est plus difficile, c’est de décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons. Parfois la teneur en glucides peut être de 5%, soit l’équivalent d’un carré de sucre pour un petit verre d’eau….on peut faire mieux. C’est pourquoi nous vous proposons quelques idées de boissons aromatisées, à faire vous-même, et sans ajout de produit sucré.

Le Collectif je t’Aide publie son 3ème plaidoyer qui porte cette année sur le répit des aidants. Face à la crise sanitaire actuelle, le besoin de répit représente plus que jamais une nécessité et une urgence pour les 11 millions d’aidants.

Encore trop tardivement diagnostiqué, le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) de l’enfant concernerait 1 à 3 % des 3-6 ans souffrant de ronflements. Non traité, ce syndrome entraîne une sérieuse altération de la qualité de vie : nuits agitées, troubles du comportement, difficultés scolaires, voire même complications cardiovasculaires et métaboliques. Au moindre doute, il ne faut pas hésiter à consulter.

Les vacances, nous les avons bien méritées, cette année encore plus ! Pas question de les gâcher à cause d’un petit bobo ou d’une rage de dent. Des conseils pour partir zen et revenir en pleine forme.

Consommer les aliments crus présente l'avantage d'absorber le maximum de vitamines et de minéraux présents dans les denrées alimentaires. En effet, les micronutriments sont fragiles et peuvent être altérés en fonction du mode de préparation. La cuisson peut être à l'origine d'une perte importante de ces précieux nutriments, qui disparaissent dans l'eau de cuisson ou sont détruits par les hautes températures.