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La santé mentale : Grande Cause nationale 2026
En 2025, la santé mentale a été retenue comme Grande Cause nationale sous le slogan « Parlons santé mentale ! ». Elle est même prolongée jusqu’en 2026. L’objectif ? Briser les tabous, promouvoir l’information, faciliter l’accès aux soins et renforcer la prévention.
Les chiffres clés à connaître sur la santé mentale
Les bonnes pratiques pour préserver sa santé mentale
De nombreux éléments jouent sur la santé mentale. Sur un plan individuel, des actions comme :
- adopter une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique…) ;
- développer ou renforcer ses compétences psychosociales, c’est-à-dire ses capacités sociales, émotionnelles et cognitives pour améliorer les relations à soi et aux autres ;
- prévenir les addictions et comportements à risque ;
- repérer et prendre en charge un trouble le plus tôt possible contribue à une bonne santé mentale.
Des dispositifs de prise en charge
Mon soutien psy :
permet à toute personne dès 3 ans de bénéficier jusqu’à 12 séances psychologiques remboursées par l’Assurance maladie, favorisant une prise en charge précoce des souffrances psychiques légères à modérées.
Mon bilan prévention :
intégration de la santé mentale dans les bilans de prévention à des âges clés de la vie avec des professionnels de santé.
Source : info.gouv.fr
Des services adaptés à votre situation
MMJ ASSISTANCE
Nous mettons à votre disposition deux services de soutien psychologique.
LA TELECONSULTATION
Maiia est un service disponible 7j/7 en fonction de vos besoins.
