Faire du vélo, c’est bon pour l’immunité

Selon une étude britannique récente présentée dans Le Monde, la pratique régulière du vélo permettrait de ralentir le vieillissement du système immunitaire. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont étudié un groupe de 125 adultes âgés de 55 à 79 ans et ayant fait du vélo une grande partie de leur vie à raison de deux heures et demie par semaine. Aucun de ces cyclistes n’était fumeur, ni gros consommateur d’alcool, ni atteint d’hypertension. L’étude a démontré qu’à 75 ans leur immunité était comparable à celle des jeunes de 20 ans. D’après les auteurs, le fait de pédaler permettrait de stimuler le thymus, une glande qui a tendance à s’atrophier avec l’âge et dont le rôle est d’assurer la maturation de certains globules blancs.