contact
Bien préparer sa tête et son corps, nouveau cycle de webconférences prévention MMJ
Relever un challenge, qu’il s’agisse d’un défi sportif, de réussir un concours ou une épreuve professionnelle, demande une préparation adaptée.
Comment optimiser son mental et se libérer des freins psychologiques ? Comment s’organiser pour canaliser la charge mentale ? Comment s’organiser au mieux le jour J pour être en pleine possession de toutes ses capacités ?
La MMJ vous propose un nouveau cycle de 3 webconférences pour le printemps, pour vous donner les clés d’une bonne préparation physique et mentale au service d’une performance optimale !
Le programme
Les conférences s’articuleront autour de trois rendez-vous complémentaires :
- Vendredi 7 avril 2023 : Bien se préparer en amont : créer les conditions de la réussite
- Vendredi 14 avril 2023 : Être au top de ses capacités le jour J
- Vendredi 21 avril 2023 : Optimiser ses performances, témoignage d'un sportif, d'un alpiniste
Nos expertes prendront tour à tour la parole et répondront aux questions en direct. Nous aurons également le témoignage d'Anthony Louis, éducateur de la Protection judiciaire et de la Jeunesse et Alpiniste de haut niveau.
Comment y assister ?
1 - Pour participer vous devez dans un premier temps vous inscrire à la plateforme HappyVisio, et renseigner le code partenaire MMJPREVENTION.
2 - Vous pouvez maintenant vous inscrire aux webconférences souhaitées.
3 - Le jour J vous devrez vous connecter à la plateforme HappyVisio en utilisant les identifiants renseignés lors de l’inscription.
Corinne HOUILLIEZ – Sophrologue certifiée – Formatrice professionnelle
Professionnelle du développement personnel et de l’accompagnement thérapeutique, Corinne est spécialisée dans la gestion du stress, la prise en charge des troubles du sommeil et l’accompagnement des collaborateurs des entreprises (bien vivre le changement, développer la motivation, stimuler les performances, développer la cohésion, améliorer la Qualité de Vie au Travail).
Claire DEVILLIERS – Naturopathe certifiée et formatrice
Praticienne de santé naturopathe certifiée, Claire exerce en cabinet libéral dans les Hauts de France (Sequedin et Béthune). En complément des consultations individuelles et séances de réflexologie plantaire, elle intervient régulièrement en entreprise et rédige des articles de presse sur des thématiques de santé naturelle. Elle est également formatrice auprès d'étudiants en naturopathie.
Anthony Louis, éducateur PJJ et Alpiniste
La trentaine, Anthony a déjà gravi les plus hauts sommets du monde : Mont-Blanc, Elbrouz, Kilimandjaro… Éducateur de la protection judiciaire de la jeunesse, Anthony voit dans l’ascension des hautes cimes un moyen de se dépasser et de partager avec les jeunes le goût de l’effort.
