contact
Webinaire « Cultiver sa santé mentale » - Mardi 18 novembre 2025
La Mutualité Française Auvergne-Rhône-Alpes organise un webinaire intitulé « Cultiver sa santé mentale » qui se tiendra en ligne le mardi 18 novembre 2025, de 13h à 14h. Cet événement gratuit s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre les enjeux de la santé mentale et découvrir des clés pour entretenir leur bien-être psychique au quotidien.
La santé mentale : une composante essentielle de notre équilibre
Souvent négligée ou mal comprise, la santé mentale est pourtant au cœur de notre vie personnelle, sociale et professionnelle. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 20 à 25 % des personnes dans le monde connaîtront un trouble mental au cours de leur vie. Pourtant, il reste encore de nombreux tabous autour de ces questions qui freinent l’accès à l’aide ou la mise en place d’actions préventives.
Un webinaire pour comprendre, prévenir et agir
Ce webinaire a pour objectif de promouvoir une santé mentale positive et de déstigmatiser les troubles psychiques. Il s’adresse à un large public (professionnels, étudiants, aidants, ou tout simplement curieux) et se veut accessible, pédagogique et participatif.
Au programme :
Une meilleure compréhension de ce qu’est la santé mentale et de son fonctionnement
Les facteurs qui influencent positivement ou négativement notre équilibre psychique
L’identification de comportements et pratiques favorables à une bonne santé mentale
Des pistes concrètes pour prendre soin de soi et des autres au quotidien
Ce temps d’échange sera également l’occasion de changer de regard sur la santé mentale et d’adopter une approche plus ouverte, bienveillante et préventive.
Inscription gratuite et obligatoire sur Livestorm. Nombre de places limité !
Pour tout renseignement, contactez le 0624694825
