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Alimentation des seniors, PONT-PÉAN (35)
Vous vous interrogez sur votre alimentation ?
Avec l’âge, nos besoins nutritionnels évoluent et il devient essentiel d’adapter notre alimentation pour rester en pleine forme, prévenir certaines maladies et conserver une bonne qualité de vie !
C’est dans cette démarche que nous vous invitons à participer à un atelier spécialement conçu pour les seniors, organisé par notre partenaire la Mutualité Française Bretagne.
Lors de cet atelier convivial et interactif, vous aurez l’opportunité d’échanger avec une chargée de prévention experte en nutrition. Elle vous expliquera comment équilibrer vos repas, quels sont les aliments à privilégier et ceux à limiter, et comment répondre aux besoins spécifiques de votre corps à partir de 60 ans.
C'est l’occasion idéale pour poser toutes vos questions, partager vos expériences et repartir avec des conseils pratiques faciles à mettre en œuvre au quotidien.
Contactez Sandrine Goizet pour tout renseignement et inscription :
- 06 85 03 23 65
- sgoizet@bretagne.mutualite.fr
