La musique, une autre façon de promouvoir la prévention
La MMJ a toujours mis la prévention au cœur de ses actions et il est prouvé que la musique a des effets bénéfiques sur la santé : elle réduit l’anxiété et la sensibilité à la douleur, elle agit sur la concentration, mais aussi permet de créer des liens avec les autres.
Tout en mesure
Pour tous ces bienfaits, la MMJ a décidé de soutenir l’association « Tout en Mesure ». Cette association, fondée par Sylvain Bottineau, magistrat et pianiste, promeut une approche originale et décomplexée de la musique classique en favorisant des rencontres chaleureuses de musiciens amateurs dans des lieux où la musique n’a pas pour l’habitude d’exister : tribunaux, hôpitaux, université…
Ensemble la MMJ et l’association Tout en Mesure souhaitent mettre en avant la musique classique comme atout santé et prévention, vecteur de lien et de partage, pour favoriser la détente et le bien-être.
L’association Tout en Mesure
Tout en Mesure est une association loi 1901 dont l’ambition est de promouvoir une approche renouvelée de la musique classique. Elle met ainsi au-devant de la scène la musicalité et la sensibilité de ses interprètes et organise des concerts réunissant piano solo, chant lyrique et musique de chambre (piano à quatre mains, violon, violoncelle, flute notamment).
Ils nous parlent de musique, découvrez leur portrait :
Sylvain Bottineau, magistrat et pianiste
Rendez-vous est pris dans un lieu hors du temps, au détour d’une porte cochère de la place de Clichy, où l’agitation de la vie parisienne s’efface pour laisser place à un passage entouré de verdure où se niche un atelier centenaire, dans lequel on restaure, on répare et on entretient les pianos d’exception.
C’est dans ce refuge que Sylvain Bottineau, magistrat et pianiste, nous reçoit et partage avec nous ses deux passions. Lire la suite...
Julien Martin, surveillant pénitentiaire et chanteur
À 35 ans, Julien est premier surveillant dans un établissement pénitentiaire des Hauts-de-France.
Père de trois enfants et chanteur amateur, il s’investit pleinement dans cette passion qui lui offre un espace de liberté.
Il anime ainsi une chaîne YouTube et un compte TikTok sur lesquels il publie ses dernières performances musicales. Lire la suite...
Musique et santé, un combo gagnant
Santé et musique une belle harmonie
 |
La musique a des effets bénéfiques sur notre santé : en plus de réduire l'anxiété et la sensibilité à la douleur, elle agit sur la concentration. Mais, ce n'est pas tout : elle permet aussi de nous connecter aux autres. Elle est de ce fait "indispensable à notre cerveau". Lire la suite |
La thérapie par la chanson pour se soigner autrement
Tout le monde en a déjà fait l’expérience : certaines musiques ou chansons ont le pouvoir d’apaiser les angoisses et de réveiller des émotions ou des souvenirs parfois très profondément enfouis.
Les séances de thérapie par le chant apportent aux personnes âgées dépendantes des moments d’apaisement, de bien-être et même de joie. Lire la suite...
Quatre lieux à visiter en France pour découvrir la musique
L'écoute de la musique a de nombreux bienfaits pour la santé.
Que vous soyez simple initié ou mélomane confirmé, il existe en France de nombreuses adresses où faire de belles découvertes musicales. Suivez le guide !