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[Webconférence Mutualité Française] Dépression : la reconnaître pour en guérir
Selon l’INSERM, une personne sur cinq est touchée par la dépression au cours de sa vie. Ce chiffre souligne à quel point ce trouble est fréquent et préoccupant, bien au-delà des idées reçues.
Pourtant, entre les simples coups de blues passagers et les périodes de grande détresse, il n’est pas toujours facile de faire la différence ! Beaucoup hésitent à en parler ou à demander de l’aide, souvent par peur d’être jugés ou par méconnaissance des signes.
La dépression au quotidien
La dépression est pourtant une véritable maladie, qui peut avoir un impact profond sur la vie quotidienne, les relations, le travail ou la santé physique. Dans certains cas, elle peut même mener à des pensées suicidaires si elle n’est pas prise en charge à temps. Il est donc essentiel de la reconnaître, d’en parler et de ne pas rester seul face à la souffrance.
Mais il y a une bonne nouvelle : la dépression se soigne. Grâce à des approches variées (accompagnement psychologique, traitements médicaux, soutien social ) de nombreuses personnes parviennent à se rétablir et à retrouver un équilibre de vie. Il est possible de redevenir soi-même, du plaisir, et la joie simple de se lever le matin.
Contactez Perrine Bouffant pour tout renseignement :
